自己本来是希望可以跟女朋友一直相爱下去，但是现在两个人却分手了，这样的结果还有转变的机会，所以先别急着说放弃，要知道人都是念旧的，对于前任我们都会怀念，毕竟两个人在一起有过甜蜜的记忆，分手并不是一段感情的终点，所以挽回爱情你要勇敢站出来，去珍惜自己的另一半。
第一：分手后怎样挽回爱情
一、心态的调整
在很多人分手之后，要挽回。肯定是很着急，一直想去跟对方说，去解释，去哄，去尝试各种交流平台，不断的去认错，希望对方能跟自己重新开始。这样是错误的，因为，你们分手后，无论你说什么，对方都是否定的态度，所以你怎么去解释都是没用的。而且不断地去打电话短信什么的，都只会切断你们的交集。
所以，你需要调整正确的态度，开始，你要接受你们分手的事实，接着冷处理你们的关系，让对方可以淡忘你的错，你的不好。然后让自己保持积极向上的心态，保持乐观。
二、展示全新的自己
在挽回的时候，总会有很多的行动，有些人会去买东西啊，约出来谈。这时候你出现在对方面前，只会增加对方你的负面感。
所以现在你可以选择这样，在冷处理的途中，在你调整好心态之后，去参加更多的社交活动，提升自己，学习更多东西，可以去聚会，去旅游，去拍照，把自己的生活变得更充实，更精彩。
这不单单是为了让你可以放松心情，改变你自己。还有一个特别的作用就是，当你把你的游玩，学习，照片发送在网络平台的时候，让对方可以看到，了解你的近况，知道你的改变，这样就可以进行吸引对方了。
三、再次的交流
当对方再次被你吸引之后，就会有交流谈话了。可以再次交谈之后，不能开始就谈论关于复合的事情，而且，开始先不要把对方认定为前任，应该把对方当成朋友。这样才会不那么的尴尬。
开始对话，一定要有话题，你们之间的话题可以从以前你们的经历去找，必须是开心的，可以是;第一次约会去哪里吃饭，哪里有什么新的等等。也可以从对方的兴趣出发。
慢慢的你们就可以把关系缓冲了许多，这时候就可以跟对方说说一些，好久不见啦，那么久没见还好吗类似的把对方约出来，经过几次约会之后挽回进度又会上升了。
四、多制造一些浪漫感动给对方
如果能够浪漫，那么在谈恋爱的时候就好好浪漫一下。什么阶段做什么阶段的事情，真正的爱一个人，一定是多为对方考虑的，哪还有时间考虑自己。对方喜欢旅游，那么你就陪对方一起去。对方喜欢看电影，你就花点钱陪对方看，看似这些举动，但是却培养了你们之间的感情。本来谈恋爱都是有成本的，但是你如果连这个都吝啬的话，怎么能够吸引对方跟你在一起呢？
所以，挽回爱就在于给爱情保鲜，多制造一些浪漫的时刻给对方，以感动对方。以后无论跟谁在一起，这些都是一些美好的回忆，要相信你不会后悔的。而失去对方才是最追悔莫及的事情。
第二：如何挽回女友的方法
断联一段时间
时间可以让感情变淡，也可以让不开心的事情烟消云散，一段时间后你可以主动联系她，问她过得好吗。同时告诉她希望还是可以和她做朋友，并尝试约她出来叙叙旧，如果她不应约也没关系，过段时间再主动联系，重复这样的操作，直到妹子对你的态度不再冷漠，注意，联系的时间不宜过短也不宜过长，第一次可以失联一个月，第二次可以是半个月。
跟她像朋友一样去相处
很多时候，妹子跟你提分手时，她会说，我们做朋友吧。其实如果分手的时候，女孩子给你说这句话，就是在给你机会。有很多兄弟们，会想，我擦，让我们做朋友，还不如让我去死。我怎么能跟心爱的女人做朋友呢?如果你不以这样的方式给她降压，以退为进。只会把她给你的机会浪费掉。
改掉自己的一些坏习惯
两个人相处，往往就是和对方的习惯相处。你既然决定和对方在一起，那么就要想办法改变你自己。在交往的过程中两个人都需要不断地调整自己来适应彼此。一旦你们之间能够建立平衡和和谐，你们之间的感情就会变得非常稳定。改变下自己的一些坏习惯还是可以做到的。要想改变别人的态度，首先要改变自己的行为。当你能够做到这些时，然后你在想挽回对方，就会变得比较轻松容易。
让对方看到跟你在一起的希望
两个人在一起，能够走多远，关键看两个人之间有没有建立起对未来的共同希望，并且相信彼此之间在一起会过的很好。如果你们之间能够建立起这样的信任和希望，那么你们之间就有了很好的感情基础。
爱情本来就是信仰，相信和对方在一起是最美丽的相遇，当你能够用行动让对方相信跟你在一起将来会过的很幸福时，你们之间就会过得很好。所以，爱情的建立需要你对未来有想法，这样才能让对方慢慢地对你们的幸福深信不疑。一旦坚定了和你在一起的信心，那么你想挽回对方就会变得非常容易。
第三：挽回女朋友的技巧有哪些
一、拒绝暴力
所谓的暴力挽回方式，就是用自己的焦虑思维去换位思考对方的想法，这种思维十分片面和极端，而表现出来的行为就是各种的纠缠，以死相迫，出言威胁等等。这在他们自己看来，这种方式是表达对方对自己有多重要的一种方式，但是在对方看来，这是一种令人反感的行为。
就算你用过激的行为威胁对方回到你身边，这也不是对方心甘情愿的，你能够“绑”住对方的人，但并不能挽回对方的心，你在对方眼中，你依然是那个想要让她逃离的你。再加上你的暴力挽回方式，她的逃离想法会更加的强烈。想要挽回对方，懂得冷静下来，找出你们分手的真正原因，这样才能针对原因对症下药，这样更能让你在挽回路上事半功倍。
二、反省自我
在爱情中，男人犯了错就应该敢作敢当，而不是像个娘们一样争辩逃避。如果你明明知道是自己的错，还碍于面子不愿意承认，那么只能说你还是个小男孩，一个不成熟的男人。往往一个心态幼稚的男生，是很难引领女友的前进，从而很容易将你们的爱情地位，变成女强男弱。这样的爱情，基本都会导致分手的状况发生。
所以，不管你是否犯错了，都应该学会承担错误，承担起你作为男人的责任。成熟的男人懂得引导女人的压力和情绪，女人天生就是情绪化的动物，很多时候她们并不知道该如何处理这些，所以会通过抱怨和无理取闹来释放，你要理解对方，并且懂得引导对方正确的释放压力。这才是一个成熟的男人应该做的事。
三、提高能力
如果想要挽回前女友，就要解决根本问题，提高自己的生存能力，专注自己的事业，通过结交高价值的朋友，等等，这里说的并不是要你当银行给她随时提款，而是让对方看到你的潜力，能够在你身上看到希望，高价值的男人更能抓住女人的心。
女人想要你带领她享受更多的生活体验，所以作为男人，就要懂得提高自己的生活品质，如果一直逛街，吃饭，看电影这种生活模式很容易让女人感到厌倦。
每一个人都希望有高品质的生活，所以在挽回的时候一定要展现出你高品质的生活并且还要过得比更她在一起时还要精彩，让她觉得分手之后你会去各种地方旅行，参加各种高质量的朋友聚会，甚至做一些她一直想做但是没有去做的事情，这样往往她想要心甘情愿回到你身边，发现你身上的优点。
哥们推荐给你一定会喜欢的文章：
和女友分手了怎么挽回,成功的几率会更高