挽回你的感情之前，你必须要弄清楚，你是想挽回这一段感情呢，还是想要一段更高质量的感情，并且你要做好承担所有结果的准备，并不是所有的挽回都能如愿成功。想要挽回，就一定要改掉之前错误的想法和行为，做出改变，并且让她看到感受到你的改变，这样才能重新打动她，你的爱情或许就回来了。
第一：挽回爱情可行的方法
1、永远不要说谎，要以坦诚之心对待你的爱人
一个想要挽回爱情的人，首先要做的就是坦诚，坦诚自己曾经的过错，明确自己所要担负的责任。
切忌不要总是给对方做无效的保证，例如保证“我改，我一定改。我再也不和你吵架了。我再也不说谎了。我在也不背着你跟那个人来往了。”等等的话语，也不要不断和对方说“我爱你”之类的话语。
这些话语永远不会打动他（她）受伤的内心，你必须拿出实际行动，向对方坦诚自己的过错，切勿过分纠缠和夸大自己的错误。
把握说话的尺度，什么能说什么不能说一定要掌控好，千万别吹嘘，也别抱大腿。
承认自己的过错就好，点到即止，在认错的同时，化解对方心中的怒气，从而获得对方的谅解。
2、永远不要丧失自己的上进心
一个想要挽回爱情的人，需要时时刻刻保持着一颗上进的心，让对方看见你出色的一面，上进心是一种积极向上的生活态度和工作态度。
无需天天在他（她）的面前念叨你的理想你的信念，而是要用实际行动，向他（她）证明。
证明你的前途一片光明，你也有能力，让两个人的生活过得更好，而不是逞口舌之勇。
当你用事实证明了自己，一切自在不言间。脚踏实地的工作，努力奋进是最直接表现上进的方式。
而通过改变自身的谈吐，修养，言行举止是上进心所获得外在表现。一个成熟稳重的形象，会让她更有安全感和相信你是肯为了她而改变的。同时她会有一种成就感，一种改变你的成就感。
3、保持联系
挽回爱情一定要有，一条与对方有联系的纽带，你可以偶尔打电话给他（她）问候一下，谈话的语气要轻松愉快，不要严肃，让对方快速降低对你的抵触情绪，从而慢慢接受你。
4、要懂得“低头”二字
一个想要挽回爱情的人，一定要谨记“学会低头”四个字。低头是爱情的必修课，不要为了一点小事，就和所爱之人争执得面红耳赤，甚至大打出手，这是万万使不得的。
你应时刻保持清醒，不能犯糊涂，更不能委屈了对方而成全了自己。低头退让可以缓解你与他（她）一触即发的矛盾，让爱情再次升温。而真正爱一个人，就算她犯错了，包容她的小错误又能怎样?既然爱你，又分什么彼此?
5、让自己变得更让她喜欢
缺点和优点都是通过长久的相处才展现出来的，女孩更是看重另一半的性格和品质。
也就是看这个人是否是值得依靠的男人，这也是很多女孩说的，不要光看男孩子的外表，要看他是不是真心的爱你，是不是愿意为了你不怕苦，肯努力。
所以，从内在的改变，对于挽回女朋友来说，也是一个很重要的因素。
第二：挽回感情要这么做
1、尊重对方的选择
当你的恋人提出分手的话时，不要一气之下说出难听的话，指责他无情无义。
分手这种话绝对是他很久之前就有这个想法了，你再说什么也改变不了。
对方想分手肯定有他的原因，你可以态度温和地询问他为什么会选择分手，要是火冒三丈地态度很可能听不到真正的原因。
听完他的理由，要真是你的错，你就虚心承认，不是你的错你也要默默承受下来，这时候的解释推脱是毫无意义的。
接下来深情地告诉对方你是真心爱他的，既然他想分手，你愿意尊重他的选择。分手后改正错误，以待来日更好地挽回。
2、勇于承认错误
一些男生在和女朋友争吵时，总是喜欢摆事实，讲道理。没想到自己苦口婆心的解释只换来了女孩更加生气的指责：“你这是在怪我！”
其实男孩们大可不必为这些事去和女朋友讲那么多，你应该直接承认都是自己的错，然后像哄小孩一样哄她开心。
男孩和女孩的思维方式是不同的，我们必须要明白并接受这点。
女孩子生气的原因千奇百怪，但万变不离其宗，她只是想让你去呵护她，宠爱她。
弄清楚了这点，在挽回前女友时，男孩子们不要去纠结谁对谁错了，而是要把重点放在对她好的部分，让她感受到你把她放在心上。
3、冷静不是消失
恋人们在吵架的时候很容易说“让我们冷静一段时间”，冷静之后分手的情况最多，这是因为大多数人没有把握好冷静的“度”，把冷静变成了彻底消失在对方世界里的不联系。
在对方需要冷静时不要天天纠缠，让他更加厌烦你，也不能不声不息地自动当做两个人已经分手。
你要每隔一段时间去和她偶遇，去和她聊上几句。最好在她需要帮助和安慰的时刻出现，让她感受到安全感，加上你以往对她的好，她就会回心转意。
分手的理由有千万条，人人不同。可是挽回爱情的方法是从本质上入手的，适用于所有需要帮助和建议的朋友。
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