分手了想要挽回对方，可是你道歉了，也示弱了，作出改变的承诺了，还是没有让对方回来，其实这种挽回方法，就跟生病后病急乱投医乱吃药没什么区别，没有找到根源，一开始的方向就是不对的，就算再努力也没有什么意义，所以啊，想要挽回感情，首先要弄清楚分手原因然后对症下药啊。
第一：分手原因
1、你给Ta的痛苦感受大于幸福
当初和你在一起，对方是相信你能给Ta带来快乐和幸福的，也就是说，这本质上就是个提供价值、接收价值的过程。
价值包含物质价值和情绪价值。举个例子，你很有钱，可以买贵重礼物，物质上可以提供很好的保障，那么这个就是物质价值。
而如果你为人幽默，让身边的人都能很开心，那么这就是你所能提供的情绪价值。
包括你颜值很高，别人看起来赏心悦目，看到你就什么气都消了，这也是你能提供到的情绪价值。
我们所能提供给对方的价值，都是有正向和负向的。
继续刚才的例子就是，你很有钱，但脾气和性格很坏，那么就算当初对方因为你的物质价值接近你，在对你有了充分的接触和了解后，Ta会权衡。
如果正负价值碰撞后得出的结果是负的，也就是说，你的性格特质所给Ta带来的痛苦，超出了你所能提供给Ta的价值带来的快乐，那么对方就自然会选择离开。
同理，一个穷小子，如果能在情绪价值上有着极大的正向输出，那么他同样是有可能抱得美人归的。
如果这还是个奋发上进的穷小子，那么可能性就更大了——未来的可能性，也是价值之一，也就是所谓的“潜力股”。
OK，现在回到分手原因的解读，这种情况前任之所以和你分手，要么是因为你原本可以给Ta提供的价值，不存在了；
要么是因为，你在其他方面提供的负向价值，要远远高于正向的。
解决办法就是，先拿出一张白纸，针对自身感情状况，分两列分别列出自己在这段感情中提供到的正负向价值，真实点，自欺欺人没意义。
然后好好想想，正的部分怎么发扬光大，负的部分怎么改善（最好是消灭，但大部分人能做到改善就不错了），然后，用各种你能想到而对方又容易接受的方式，展现给对方看就可以了。
2、对方找到更适合给Ta幸福的对象
这种情况常见于变心和出轨。也就是说，可能问题不在你身上，你还是以前的你，只是Ta变了，条件好了，追求高了，人往高处走，想要获得更好的，得到更高层次的幸福，很正常。
你可以谴责对方朝三暮四见异思迁，也可以慨叹自己遇人不淑情路坎坷，但这些和挽回无关。
而就算你去装可怜，告诉Ta哪里不好可以改，可以变得更好，对方也不会因此回头的。如果会，当初就不会选择离开了。
那么这时候应该怎么做？很简单，还是价值的碰撞，但这时不再是和自己，而是和Ta身边的优质异性对比，你的优势在哪里，劣势有哪些。
因为此时你必须要清楚和正视的一点是，在价值上你输了，至少对方看来是这样的，才会离开。
不排除对方有被第三者蒙骗的嫌疑，但你至少要让对方看到，你在价值上不会输，让Ta相信这点，就是复合的机会。
当然还有种情况是，父母反对。这时和第三者无关，不是因为出轨，你要正视和面对的对手，就是对方的父母了。
Ta可能是迫于父母的压力才和你分手的。但其实深思一层就明白，根本原因其实还是：你提供给我的价值，相比起我要面对这段感情的压力，太渺小，不值得。
怎么办？提高价值，这是必须的，其次还应该安慰和给对方信心，为Ta分担压力，让Ta相信这些都是暂时的，而你终将让Ta获得幸福。
所以说，不要再无方向的胡乱挽回了，这只是浪费时间和让情况继续恶化；
也不要盲目相信前任说的“性格不合”，你要有清晰的判断到底自己是因为什么而被甩，只有这样，你才能真正找到挽回的方向，才有机会真正做到破镜重圆。
第二：挽回前要考虑的事
1、是否真爱
这是最基本，也最容易被人们所忽略的问题。不爱的人会想去挽回吗？答案其实是会的，而且可能很多。
人的心理远比想象中的复杂，有人挽回是因为爱，也有人不爱却也装作很爱的去挽回，因为这是理智权衡利弊后的结果。
还有的人会因为被欲望所吞噬而挽回。真正爱一个人，是会希望对方幸福，是会从对方的角度出发去考虑，其中也包括这个幸福是自己要给Ta的。
而被欲望吞噬后想挽回的人，只会关注自身的痛苦，或是因为不甘前面的付出彻底落空，也就是说，他只想得到结果，只是享受对方回来的这种状态。
2、是否适合
有的情侣分手是因为不适合，有的分手只是因为不成熟，这些都要好好区分对待。
爱情最终的结果是两人在一起，但远不是那么单纯，你们还需要融合到对方的生活和圈子，彼此的条件相匹配，性格上的契合或是互补都没问题，相处起来舒服有共同话题，这些都是很关键的。
不需要刻意改变到面目全非才迎合对方，随时都能保持自我遵从本心，是重要的判断标准。
3、你的底线在哪里，对方是否有触犯
我们每个人都应该有自己设立的一条底线。好比出轨，有人说，出轨只有一次和无数次，没有中间值，但这边其实也是有不少例子是出轨后挽回，最终仍然能幸福的。
在这里，出轨一次可能是某些人的底线，如果确认绝对不能接受，也没有信心在以后可以平静面对，不再旧事重提，那么这样的情况建议是需要慎重考虑清楚。
很简单的一个道理是，假如对方有多次出轨经历，还是有办法去挽回的。
但挽回后如果你因为每次午夜梦回都想起这件事，觉得搁在心里完全无法接受，以后吵架都会以此作为武器去攻击对方，那么即使帮你挽回了也毫无意义，你们还是会再次分开的。
每个人在挽回过程都应该遵从自己的底线，不管你的底线在哪里，一旦设定就要拼死维护，你可以把无数次的原则退让自我感动美化成是爱对方的表现，但在他人看来，这只是愚蠢和没原则而已。
4、还剩多少筹码
挽回其实是一个投资的过程，你选择了这个人，就要投入金钱时间和精力，金钱也许可以再赚，但青春是有限的。
更重要的是，你在选择挽回时，也等于是同时拒绝了身边其他优秀的可发展对象，这种机会成本是我们无法忽视的。
既然是投资，我们就应该清楚明白这是有可能血本无归的，所以计算好自己的筹码，到了什么阶段还没有回报的话，就应该要学会及时止损了。
如果你经过慎重考虑这四个问题的答案后，决定放弃挽回，那么恭喜你，你很清晰的知道自己想要什么，不要犹豫和回头张望，从今天开始你的新生活。
如果你的答案是继续的话，同样恭喜你，Ta值得你这么做，但请记得此刻的初心，不要在挽回路上半途而废。
哥们推荐你一定会喜欢的文章：
不要跟女生讲道理，生气了哄哄她就对了！