两个人的感情出现问题，最后分手，肯定是因为平时积累了太多的问题，达到一定程度了，所以随便一个导火索就能引爆，所以，我们在挽回的过程中，还是要站在对方的角度多考虑问题，多体谅对方，回想自己在相处的过程中都存在那些问题，然后在挽回的时候多注意，这样才更容易成功。
第一：挽回感情3原则
1、别谈感情，不提复合
分手后你每一次和她的联系，都是抱着强烈的复合意愿的，但感情这种事真的勉强不得，她对你没有感情，你用求的拉的都无法让她回头。
那么是不是代表，你就彻底没有机会了？
非也。但在谈机会之前，你得先有办法和她接触吧？先要让她不抗拒来自你的联系。
她和你分手，表示心目中对你已经是有所否定的了，不管她是否还念旧情，至少在这一刻，她是觉得和你一起太累，太辛苦，太大压力，或者是没有未来，总之是负面的情绪压过了正面的。
那么你这时候去跟她说你们过往的甜蜜，或者是用压力，甚至胁迫的方式去求复合，那无疑是把这段感情逼上绝境。
分手了你们双方都需要的是冷静，可以接触，可以联系，但一定要放松，不要太紧绷，她在防备你提复合，你又怕她下一句强调已经分手。这样即使你们可以接触，这个过程必然也不可能是愉快的。
只有放松心情去面对你们之间的交流，这段关系才有可能往正面的方向推进，很多人不懂得把握心态，没稳住，就败在这里，错失了挽回机会。
2、别倾倒负面情绪
一再强调倾倒负面情绪的问题，是因为这种现象实在太普遍了。
尤其是刚分手，很多人会借酒消愁，发个朋友圈都是一片灰暗的，人生从此失去了活下去希望的感觉。
装可怜博同情，是最傻的行为，只会让她觉得自己还好离开得早。
即使她一开始会因为担心，而回来看看你，但次数多了，她也会慢慢麻木掉的。
要知道，分手了，你们就是两个人了，两个独立的个体，你们之前距离再近，现在也比朋友陌生，甚至她可以对一个陌生人做的关心，到了你身上，也多了一层顾虑，怕你误会，怕你多想，怕再一次伤害你，而不敢接近。
更有甚者，通过发布一些企图自杀的朋友圈和消息，对她可见，希望用压力逼她就范。
可能你会一时得逞，但最后她还是会离开，并且跑得更快，逃得更远，因为对她来说，你太恐怖了。
3、从普通朋友做起
如果你可以稳住心态，没有犯前面提到的错，那么至少在这一刻，你和她是“平等”的。这个平等非常重要，不是指地位上，而是在心态上，你一定不能觉得自己就是卑微的，低她一等。
带着这样平等的心态，你才能自然的和她沟通到。患得患失、战战兢兢，都不是好的心态，只会毁了你挽回的努力。
告诉自己，不管你再怎么想她，也要把她当成普通人，一个普通朋友。你越是觉得她高高在上，认为自己低人一等，越是无法挽回，因为从一开始你的行为就让对方看不起你。
尤其是之前你各种作，各种闹分手的话，现在这种反差更是容易让对方厌恶和反感。
所谓男神和女神，不就因为追不到，睡不着么？她在你心目中再好，也只是普通人，不要过度的用记忆美化她的形象，你是想把她追到手，挽回回来，不是把她供起来。
保持普通朋友的关系，不要让对方觉得你还在对她抱有幻想，有利于减少她对你的戒心，这样一来，你要创造双方交集，自然就容易得多了。
你可以和她聊聊微信，约她吃个饭，或者和共同的朋友一起出来聚会，一切要轻松愉快又无比自然的进行。
等她开始慢慢习惯你的存在，并且开始主动的对你进行邀约，那你离挽回成功就不远了。
我也认同挽回是一个不断做出正确选择的过程，这就像你开车在高速公路上，下错了路口，你可能就要绕很远很远的路，才能回到正轨。
刚才提到的几点都是避免你在挽回过程中走错路口的一些注意事项，有则改之无则加勉，希望大家都可以纠正错误的挽回心态和动作，勇敢的迈出第一步，顺利挽回感情，收获幸福。
第二：挽回要注意的细节
1、照顾好对方的情绪
有些朋友在挽回的时候，并没有留意对方的情绪，没有留意到对方是否不耐烦，也没有留意到对方是否愿意听，只顾自己一味地说。
这样做你所希望表达的意思并不会准确地表达给对方，反而让对方厌烦你，更加不想和你在一起。
所以当你在表达意见的时候，要注意对方的情绪，当对方出现不耐烦的时候，你就不要讲下去了。
2、不能完全没有改变
你想挽回对方，却完全不改变，企图用爱的语言或行动去感动对方，希望对方回心转意和你复合。
很多时候对方和你分手，并不是感觉不到你的爱意，而是接受不了你的某些行为。
如果你不改变这些行为，即使对方会被你的言语打动和你复合，这样的感情也不会长久，你们的关系也得不到改善。
如果你真的下定决心挽回对方，那么为对方努力改变也不会是很难的事对吧。
3、学会倾听对方
“懂得互相倾听，是爱情关系中的润滑剂，有利于更了解爱人，有助于维护感情”。
现代生活节奏快，生活和工作压力大，恋人之间互相倾听是很重要的，有助于排解不良的情绪。
如果情侣一方只顾自己说，而没有用心去倾听对方的声音，就很容易导致感情发生矛盾，所以当你的爱人有话要说，你应该耐心倾听，为爱人宽心。
每一对情侣的恋爱，都希望能够顺利的开花结果，走到最后，踏进婚姻的殿堂。
但是在遭遇挫折的时候，也不要因此放弃，多留意细节问题，增加信心和勇气，步步为营，你的挽回就容易成功。
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