恋爱中的人总是以为对方不会离开自己，所以很多时候对于自己的问题闭眼不见，从来不会审视自我，从来都是该干嘛干嘛，所以，很多时候，一点小问题不解决，然后矛盾越积越多，就会导致感情出现大问题，闹到分手，这个时候，又会悲伤，痛苦等各种负面情绪，想要挽回，但是毫无头绪。对于挽回感情，该做的和不该做的都在这里了。
第一：挽回爱情常犯错误
1、据理力争
许多人喜欢在分手时与对方据理力争，把分手的原因归结在对方身上，却不愿意检讨自己。
爱情没有真正的对错，导致分手，双方都有一定的责任。
在你据理力争的时候，因为冲动而说出的话也许会导致你永远失去这份感情，还会进一步激化双方的矛盾点。
提出分手的一方，会认为离开是正确的选择，并决心再也不回头了。
所以，与其在分手时判定对错，还不如自己先承认错误，同意对方的一切否定，为这段感情降压，留下一个好的印象，这才能增加挽回的成功率。
2、死缠烂打
失去爱情，挽回的一方会非常焦虑，于是你选择电话、短信等各种方式轰炸对方，以为这样就能让其回到你的怀抱。
其实这些方式只会增加对方的压力，甚至会反感你。
当他/她选择提出分手，当时一定是决心要离开你，你们间的矛盾已经达到最高点。
所以此时，我们应该做的就是冷处理，冷处理是指情绪上的冷冻，给予对方时间去慢慢淡忘内心对你的不满，不要继续火上加油。
3、做出承诺
“我一定会改的!”“我再也不会这样了，相信我。”这种类型的话是否让你觉得很熟悉?
挽回爱情时我们听过不少，也许你也做出类似的承诺，可是对方回头了吗?
分手时的承诺总让人感觉很虚假，即使你这次是真心的，对方还是毫不领情，因为你在恋爱过程中已经做过不少承诺，却没有任何的兑现。
所以在挽回时，不要再去承诺任何事，如果你真的下定决心要改正自己的缺点，那么请用实际行动证明。
比如你喜欢抽烟，那么你就应该在平时慢慢学会控制自己的烟瘾，尝试一些戒烟的方法，并且选择一种更为健康的生活方式。
当对方看到你真正的改变，才会选择相信。而你，不是也在逐渐蜕变成更好的自己吗?
4、需求感过强
很多分手者都会在失恋期想起对方种种的好，从而增强了自己对他/她的需求感。需求感是指你对对方的依赖程度。
如果你在分手后，脑海一直环绕着当初对方的好，你会更加难以接受分手的事实，无法降低自己的依赖程度。
所以我建议，分手后你首先要接受分手的事实，然后停止回忆对方的好，尽量分散自己的注意力。
比如你可以发展自己的爱好，或者多参加一些朋友的聚会等，这都可以有效地驱赶一些负面情绪，同时缓解你挽回时着急的心理。
你会变得更加耐心，愿意耐心地给予对方冷静的时间，耐心地等待一个挽回的好时机，这对挽回爱情是非常重要的。
5、制造感动场景
如果你只是在追求阶段，纪念日，生日会的时候就非常受用，能体现出你的用心，女孩会感动，就会更爱你。
但是挽回就不行了，分手是因为对方不能接受你的一些缺点而导致分手的，她想看到的是你的改变并付诸行动，焕然一新的你，并不是煞费心机制造感动她的场景，认为感动就可以和好了。
6、切忌送贵重礼物
在恋爱的时候如果你是一直有给惊喜她，会送各种各样的礼物哄她开心，分手后就不要以为买点礼物去哄哄她就能挽回成功。
女人是不会接受你的礼物的，在她心里会认为她就值这份礼物的价格;
而在恋爱的时候你从来都不会送礼物给女友，也不会花心思去维持甜蜜度，分手之后更不能去买贵重礼物来挽回。
女人会觉得你是失去了才懂得珍惜，一切都是白费心机。基本上可以说百分百会拒绝接收你得礼物的。
7、伤害自己威胁
通过伤害自己的身体，用苦肉计挽回女友的例子多的是，见惯不怪了。要么跳楼要么自残，可能短暂地能够挽回回来，可能会因为受到压力和怕背负骂名选择回来你身边，但也是用了缓和之计，等冷静下来，她还是想要摆脱你的。
8、博取对方同情心
前段时间有这么一则新闻：一小伙子跪在雪地里好几个小时，要求复合，女友都没有出现。
分手后这样不顾自尊的行为，女人会觉得这个男人很不担当，脸都丢光了。
爱，需要自爱，才有爱人的能力。不要试图博取对方的同情心要求复合，承受心里压力过大的她是不会轻易答应的。
第二：怎样可以成功复合
1、分手原因
可以从分手原因开始，举例子：没共同点、陋习多。但是共通点是可以创造的!陋习是可以改的!
你说觉得改变自己很难?钥匙之所以能开门锁，是因为它承受了苦难去打造自己。
为了爱情，你也可以去努力改进自己!只要你把自己打造成了最适合的钥匙，还怕开启不了她的心门?
爱情只是因为出现问题而停止，分手后一定可以复合。只要从分手原因开始慢慢找出你们的问题并解决，爱情肯定可以重新起航。
2、心态
“没机会了，她已经不爱我了。”
“我们永远都没机会再在一起了。”
你有没有说过或者心里想过这些话?那些在挽回爱情时死的很惨的人，大多只是因为他们有这些悲观想法。
我可以告诉你，分手后是一定可以复合的。思想决定行动。
你的心态是完完全全会影响你的一举一动的，如果你觉得没希望，就算给你最好的挽回方法，你也执行不好，你会遇到一点点挫折就会怀疑，然后再去采用另一种方式，把自己的感情当成小白鼠去折腾。
3、方法
复合成功率跟方法当然有很大的关系。要知道，复合等于是第二次恋爱。所以说方法就是知道如何用你的优点去吸引对方。
男人吸引女人的魅力是他在自己专长的领域里面才华横溢，认真努力的样子，并且提高自己的恋爱等级;
而女人吸引男人的魅力说简单直白一点，就是能自立，会撒娇，学会以被动式主动的方式让男人为自己投入。
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