恋爱期间两个人深爱着对方，可是感情真正的考验是时间，当彼此的感情不像当初那么美好了，坚持下去就不是一件容易的事情，要学会在恋爱中制造幸福的感觉，不然持久相爱很难实现，所以舞步学院告诉你怎么谈恋爱技巧，你们感情更加亲密。
一、怎么和女生谈恋爱技巧
不要过度期望
不要让对方知道你超级喜欢她。这个技巧是指，聊天、见面都不能表现出，我太特么喜欢你了，会把任何人吓跑。自然的相处，反而对方会觉得你不错。如果才刚刚认识，你就想到给他生几个孩子，你应该是有病。克制住自己的过度期望，人生会给你很多惊喜。在期望上来时，转移注意力，看书看电影找朋友去吧。
让你的意中人成为明星
把你和意中人的交谈想象成一个巨大的镁光灯。每次当镁光灯照在意中人身上时，她就会充满兴奋。像狗仔队一样，密切追踪意中人生活中最微小的细节，然后在聊天中讨论它们，就像在讨论重大的新闻事件，佐证对方心中一直坚信的事实：“我是这部小说或电影的主角。”鉴于你意识到了他们的明星地位，决定爱上你以示回报。
亲密话语营造亲密感觉
为了尽早营造出亲密感觉，情侣怎么谈恋爱技巧可以实现这样的感觉？请在意中人讲故事的时候专注地倾听，随后挑选出她最喜欢的话语。在之后的交谈中，将这些话重复讲给意中人，让她觉得自己非常独特。于是你们就像所有的长期情侣一样，拥有了亲密的话语。
赞美对方
在恋情初期，柔弱的爱情还无力承受大肆的赞美，但你可以含蓄地暗示意中人十分出色，这同样会让对方心醉神迷。意中人做出成就之后，你要立即给予赞美。赞扬新近的成就能为意中人的心带来更多暖意。要寻觅意中人身上最为独特的品质，这个品质如此深藏不露以至于多数人从未发现和提及，然后，射出你正中靶心的赞美。投其所好，用最适宜的赞美喂养意中人的自尊，你就会看到她对你萌生爱意。
彼此理解
即使是多么相爱的两个人，他们仍是独立的两个人，他们仍有属于自己的生活和工作，尊重和理解对方是很重要的事情。如果对方因为工作忙到焦头烂额了，你仍然在为一点小事跟他闹，不停地给他打电话发信息，这样的结果，对方觉得生气厌烦，你的不快乐也不会消失，可以说是“两败俱伤”，何苦呢？
偶尔吵架调剂一下
即使你们之间是无需任何言语，已经心神领会，但也不能保证爱情长久不渝。不论是你还是爱侣都会不断成长，想法也会不断改变，偶尔出现歧见也是理所当然，轻微的吵架能够增加双方了，加强彼此沟通。
时刻希望双方感情加深
想想你与爱侣第一次约会，心跳的情形，随着约会增加，紧张的情绪和缓下来，大家感情稳定了，希望大家大家感情一天比一天增加的愿望也渐渐消失。一旦安于现状会令感情发展有障碍，所以必须经常将我们的感情会更好的想法记在心中。
三、怎么谈恋爱相处的技巧
1、不要威胁恋人
语言或肢体威胁及虐待必然导致恋爱冲突。当你对恋人很生气时，务必学会制怒。比如，自己单独待在房间里，用双拳或其他东西击打枕头，直到消气为止。边打边大声喊出来效果更好，但务必保证没被别人听到。气消后，给恋人写封信吧，谈谈你生气的原因，注意不要埋怨，写出你受到的伤害就好。恋人相处讲究的是宽容大度，再大的事也是可以通过沟通想办法解决的，与男友好好相处让自己的生活更加充满爱意，和女友好好相处使自己回到家里满满的都是愉悦的心情。祝天下有情人终成眷属。
2、不要故意挑衅
选择在情感或身体上放纵自己的行为，更像是一种挑衅。比如抑郁、胡乱花钱、自杀等。找个双方能心平气和交谈30分钟的地方，然后弄清楚自己的什么行为在给爱人添堵，逐条自我反省。
3、不要认为恋人为你做的事理所应当
对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。写下恋人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢，表达方式如何。坚持表达感谢1周，你会发现其中的变化。
4、不要把沉默当武器
恋爱关系中，沉默是致命武器。那么怎么谈恋爱技巧可以化解沉默？给恋人写封信，表达生气的原因和自己的困扰，用积极的态度争取恋人的沟通理解。
5、不要相互埋怨
“全是你的错！”“你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂！”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。写下你对恋人埋怨的话，然后扪心自问，自查责任，最后双方商量寻求解决办法。
6、不要害怕说“不”
牺牲自我感受而一味满足对方的做法，看似有益，实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的爱情很难有亲密可言。实话实说更能赢得爱人的信任，加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉恋人的事。之后，从最简单的一件开始，试着告诉恋人真相。
三、怎么谈恋爱技巧不分手
真正地去了解对方
要做到这一点，你需要保持不断的沟通与交流。不要自以为了解对方，从而一厢情愿地帮对方做决定。在一起之后，两个人也是会改变的。你要成熟的思考你们的未来关系，婚姻非儿戏，一个负责任的人应该明白这对两个人来说意味着什么，共同扶持依托，彼此尊重相助，保持忠诚，即需要智慧也要有信心和自我约束力。
保留空间
情侣之间相处切记把对方逼的太紧不要总是逼着ta汇报所有的行程，监视ta的生活，不留一丝空间，这样会让对方感到压力，与你相处会越来越累。如果对方爱你，自然不需要你问，ta就会告诉你的。
互相尊重
情侣之间相处久了往往会忽略这一点，你可能会觉得反正ta是我男/女朋友，ta不会放在心上的，如果你这样想，那你就错了。越是亲密的人，越需要对方的尊重。无关紧要的人的不尊重，在ta眼里只会觉得对方没有教养。但是你不一样，你在ta心里很重要，往往会比较在意你的看法，如果连你都不尊重ta，那还期望谁会给予ta尊重呢。
自己要暗下决心
想要让自己的爱情更美好，怎么谈恋爱技巧可以更甜蜜？要想改掉自己的缺点，就要多些努力，只要自己下定决心，铁棒磨成针。让那些不好的东西，彻底消失吧！不要再重复任何的忧愁与痛苦。
实现新的可能
遇到困难和挫折，不要放弃。不坚持下去，那么到哪里都会失败。告诉自己，我能行！我一定做得到！还有那么多的可能性在等待实现呢！只要一颗爱的心还在，一切都有可能。
有需求的时候，记得说出来
表达是很重要的，而怎么去表达，更加重要。很多人，当有需求的时候，不说出来，总以为对方会懂，或者总要求对方必须要懂。天哪，对方又不是你肚子里的虫，你不说出来，ta怎么会懂呢？然后到了忍不住的时候你又突然爆发，或者就是用抱怨、指责的语气去跟对方沟通，这样的方式往往只会让你们的沟通愈来愈差，不仅达不到你所想要的，可能还会将矛盾升级。
各自独立的空间
两个人虽然是在一起，彼此亲密，但仍然需要为彼此留出一点的时间和空间，有自己的事情要做，有自己的兴趣和爱好。有一种很好的状态是，你们在同一个空间里，安静地各自做自己的事情，同样感觉到安心与舒适。或者是，虽然你们不在一起，但仍能感觉到对方的爱，内心仍能感受到安心的感觉。
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