分手都是有原因，如果不想错过自己喜欢的人，那么从分手以后就要反思错误从而改正，更重要的是要让自己重新追求对方，幸福是在自己手中溜走的，也要自己努力去追回对方才行，这样到最后才不会因为一是错过而留下遗憾，怎样挽回失去的爱情，用真情打动对方的心，所以舞步学院告诉你挽回女友的方法，重新获得对方的动心。
一、怎样挽回爱情才能成功
我们很多时候都会因为各种原因分手，并不是不爱了，而是彼此相爱的步伐跟不上爱情的节奏。于是，误会、矛盾就是在这下的情况下产生了，分手的话语脱口而出，但是依旧将对方放在心底。那么，像这样的情况，分手后怎样挽回爱情呢？
调整你的心态
不要为一段失败的过去耿耿于怀，对方的离开也许并不是不爱你了，而是在提醒你有很多不好的地方惹他不舒服了，这也是在警惕你自己得好好调整一下。失恋的人多多少少会有些难受，不甘心辛苦付出得不到回报，更不甘心爱人要抛弃自己，但即使很难受，也不要自甘堕落，整天借酒消愁愁更愁，更不要死缠烂打地带着报复心去纠缠对方，这样你不仅无法挽回对方，才会摧残对方对你仅存的好感。抱着一颗平常心去面对这段爱情，不要自暴自弃，更不要丢了原本的自己，调整好自己的心态，你才能够用全新的自己迎接全新的生活。所以说挽回爱情的心态一定要好，不然没有好的状态自己也不知道能不能坚持下去。
真心悔改
其实很多女友提分手，只是希望得到你的重视，希望用她的离开这种方式来激励你、改变你。而我们要做的首先就是先去发现你们之间的误会、矛盾。这个可以从你们之间的争吵之中就很容易发现的。她若觉得你不在乎她，你就多给予关心、爱护，她若觉得你太大男子主义，你就放低姿态、多些顺从，她若觉得你们的未来没有希望，你就多努力，让她看到阳光与憧憬。总而言之，真心想挽回女友，就需要你去发现并且改变那样你们有矛盾的地方。等你真心悔改掉你的坏毛病、破习惯，除去了挡在你们通往幸福道路的绊脚石后，再去做挽回，你就会发现挽回女友其实很简单。
从根本上解决问题
既然选择了挽回，那么就得让对方看到你的改变，看到你为了你们的爱情做出的变化。改变不仅仅是口头说说那么简单，话语的欺骗是潜在的威胁，即使挽回成功，一旦问题再次爆发，两人的关系会达到无法挽回的境地。所以，挽回，需要你对爱情屈服，需要你去正真审视自己，改正自己的缺点。注意，挽回的关键在与改变，却不是说需要你一味的放低自己的姿态，去迎合对方。而是，端正自己的态度，在平等的地位上，让对方看到你为他做出的改变。
寻找合适的时机
分手后的挽回不是一味的死缠烂打，要知道，人多少都是会有点脾气的。死缠烂打只会消磨你们之间的好感度，甚至使对方产生反感。所以，你需要把握好你们之间的度，掌握好相处的距离。默默陪伴在他身边，在他需要的时候出现，用你的真心感动他，用你的真情打动他。
爱情需要更多的交流
爱情不仅仅是你一个人的事，挽回也同样。所以，在分手后挽回爱情的过程中，你也需要先暂时停下自己追逐的脚步，好好的和他聊一聊，听听他对于爱情的态度，听听他对于彼此之间问题的看法。同时，也把自己的想法告诉他，沟通，才是解除误会的最佳途径。
二、怎么挽回分手的爱情
每个人都有心理的渴望，身的迷茫，灵的追求，魂的漂泊。自己爱的人同时也爱着自己，这简直是一种奇迹，神明为这种奇迹取了一个名字，叫做恋爱。拥有恋爱的时候不觉得珍贵，当失去后才觉得爱情真的是人世间最美好，最纯洁的感情。它使得两个人因此而相互缠绕，然而一旦失去，就忽然变得坐立不安，怎么挽回分手的爱情？
一定要用一颗真诚的心
如果你真的爱对方，愿意因为对方而有所改变，相信对方也一定会给你机会的。关键是一定要坦诚相待，愿意以加倍的耐心和付出，并且超期望地满足对方的需求，既懂得尊重对方，又懂得和对方保持适当的距离。如此才有爱情中的神秘！
要学会和对方积极地沟通
有些恋人总是以为把最好的给自己的恋人就能获得恋人的深爱。其实未必。因为爱情里面讲究的是两个人的平衡和互补。你不一定样样都比她优秀，但是你一定有一样东西是她望尘莫及的。学着让对方从你的角度看问题，那样你就学会了和爱人很好的沟通。如果一段恋爱没有把彼此成为更好的人，那么这段恋情就没有质的提升。爱情，要么让人成熟，要么让人堕落）。我们希望好的爱情是男女搭配，干活不累。而不是一个是公主，或者一个是太上皇。我们希望的是两人能够互相尊重，平起平坐。
要懂得恋爱中两人的关系也要松紧有度
有些东西真不能握得太紧，生活也如散步，需要一些弹性。女人是水做的，爱她就把她捧在掌心，如果把五指攥得紧紧的，水反而会遁形；男人是泥捏的，爱他就要对他放心，柔水可劲泡，终会泡酥了身子泡没了心情。所以，要懂得男人和女人不同的性格，在恋爱中也不要总是极端化，要么忙到忽略对方的存在，要么闲到天天缠着对方转，这都是不可取的。而真正的爱情要做到随意。挽回可以关注《挽回爱情心理学：玩转心理逆袭成就爱情》。
要学会真的用心关爱对方
要学会用心关爱对方，也许以前不懂得一些人际关系处理，也许以前你没有勇敢地做自己，也许以前忽略了对方的感受。但是从你意识到的这一刻起，自己一定要抓紧改变自己。因为改变才有转机。每段爱情在走向终结时，倒带回去，一路上或花草鲜美，或落英缤纷， 而最初总是倾心的。是真心自动人，是真诚自感人。实在不行就送对方喜欢的心爱之物，比如对方曾希望你买个项链给她，你不以为然地拒绝了，那么现在就抓紧弥补，以前都来得及。
感情的世界需要冷静也需要坚持，给他一点空间，给自己一点时间。就算最后不能在一起，也要彼此祝福，毕竟是自己爱过的人。如果成功的挽回了感情，那就好好的去珍惜，因为每一份真挚的感情，都来之不易。
三、分手后如何挽回爱情
分手后，人们往往集伤心急躁恐惧愤怒等众多情绪于一身。有些就直接跑到对方公司去闹，语气咄咄逼人。有些天天借酒浇愁，发泄自己。有的就更离谱了，直接在第二天找了一个新朋友。那么，分手后，该如何挽回爱情？
要懂得爱人如己
如果你真爱一个人，一定要记得付出在前。时间总是比眼睛更会看人，无论你是否懂得对方的好，你都要明白，这一生只有真正的爱一个人的时候，才会爱到忘了自己。如果你连自己都不能宽容，那么只能说明你不够爱。所以，挽回爱情，要懂得体贴对方，给女孩子撒娇的机会和权利。当你表现出你的温柔和谦虚，表现出你的胸怀和气度时，这个时候你给女人的爱一定是最好的。所以，爱人如己，让我们首先要学会爱人，然后才能更好地去了解自己。
把曾经说过的没有做到的事情都兑现
话再多都不如实在的行动更靠谱一些。也许是因为之前你没有很好地兑现你的承诺，让对方感觉到你在忽悠她。所以，这个时候就好好地审视自己，情感导师想想那些话承诺过但是不曾做到过，这个时候就用心地去做。只有你自己言必行，行必果的时候，也会让对方增加对你的信任度和安全感。也许好听的话你可以说给所有的人听，但是在她面前不能只说不做，要记得做比说的多更可靠一些。
把握良机，充实自己
一直在两个人的感情中兜兜转转，是时候和你自己谈个恋爱了。分手后，负面情绪会在比较长的时间纠缠着你。所以，你必须借助一些外在的美好来转移自己的注意力。比如，趁着周末，给自己放个假。有时候自己一个人安静的独处会让你想明白很多事情，这有利于在挽回爱情的过程中树立良好的心态。
坚定信念，付诸行动
分手后保持适当的距离，以普通朋友的身份相处再合适不过了。对于前任，人们总是有一种特殊的情感，这样的情感说白了就是“暧昧”。因此，在挽回爱情的过程中，我们需要以普通朋友的身份，打破对方的心理防线，再次走进对方的内心，激荡起暧昧的涟漪。当然，挽回是一个漫长的过程。因此，在行动上千万不能操之过急。有些人，看到对方回了你一条信息，立马约对方吃饭，这真的是不可取。朋友可不会死守着手机等着对方信息，然后迫不及待把对方约出来再搞出点儿风波。
不管是因为什么而失去了爱情，在挽回的过程中一定要想事周全，做事踏实有耐心，才不至于在这条路上乱了阵脚。不管能不能成功，努力了就不会后悔。