在相爱的过程中，两个人会经历分手这样的考验，很多人会以为分手就是感情的终点，从而早早放弃了对方，其实在分手以后这段感情还能重新继续，只要你还爱着对方，一切都还来得及，对之前的爱情无比向往，分手后怎么挽回，所以舞步学院告诉你挽回爱情的方法，从而让感情重新开。
一、分手后怎么挽回爱情
你是不是真的想要挽回
想要挽回这一段感情，不要说值不值得，问问自己，假如就这样错过了，会不会后悔一辈子。思考这个问题，也就意味着在你选择挽回的时候，你需要对你们问题有认知，选择挽回他，以后就不仅仅只是依靠爱情那么简单了。
给彼此时间冷静，不打扰对方
既然分手了，那就正视分手的事实，暂时先忘掉她吧。可能你现在依旧沉迷于和她交往的日子，觉得那才是最幸福最美好的生活。但是还是醒醒吧，现在你们已经分开了，她的心不属于你了。如果你对之前的生活无比向往的话，不妨暂时承认分手事实，找到最合适的时机，用最正确的方式挽回她吧。当你挽回她时，幸福又再次降临了，这要比你一直怀念，最终陷入深深的痛苦要好得多吧？
关心对方
但绝不是要你去跟踪对方，你可以通过对方的朋友了解对方的近况。除了关心对方你还得做点什么，比如说发发短信，也不知道对方会不会回复你的短信，但你只管送去你的关心就好了，当然，不是要你一个劲地猛发短信，那样对方可能都不想看完就把你的号码放进黑名单了，你得适时适度地发短信过去表达你的心意。你们交往过，那么你在一定程度上还是挺了解对方的，所以你可以编辑一些简单的话语表示你的关心，如果对方回复你短信，但是不是你想看到的，你也不要就此和对方争吵，你想挽回，你就必须得忍。
改变自己的自身状态以及形象
在分手之后，你需要去改变一下自己的造型，要有焕然一新的感觉。扩大自己的交际圈，丰富自己的生活，多提高自己的魅力，例如旅游，运动健身，适当地和异性交流等。拍下各种各样的照片发上朋友圈，“无意”的让你前女友看见。之后再次见面徐徐会让她发现你们有了共同的兴趣爱好，也就会引起她的兴趣，重新吸引到她。
试着做所谓的“朋友”
时间长了之后，有人就会说“分手之后，我们还是朋友”这样的话。说这句话的人很好的表现了他们的风度。你们之间还会偶尔见面，吃个饭、喝喝咖啡、倾诉一下心事。
不再提和好，不再提起以前的事
你很爱她，这点全世界都知道。但分手后，不是比较或是计较的时候。你如果在这时候把你们的往事，你对她所做的一切付出搬到面前，告诉她你曾经为他做过多大的牺牲。这对挽回一点帮助都没有，只会让他认为你是一个活在过去和回忆里的人。加重她对你的否定心理。挽回一段爱情并不难，因为你们曾经相爱过，但是你一定得用心去表达，这样对方才能感受到你真挚的心。
二、怎么挽回失去的爱情
爱情是世上最美丽的情感，因为它能够将两颗陌生的心紧紧地缠绕在一起。然而爱情也是世界上最虚无的情感，因为它总是稍逊即逝，犹如昙花一现。那么如何挽救失去的爱情，让自己的人生不再有遗憾呢？
1，要学会给对方久违的感动
也许以前你们的相处模式单调无趣，但是你要懂得，如果没有改变自己的倾向，就更不可能改变你们的现状。所以，要学会让自己变得有意思，有趣味一点。你可以培养自己的浪漫胸怀，也可以以自己的方式向对方表现出你的坦诚和率真，如果对方和你在一起感觉到轻松和愉快，那么你也一定能够让对方再次喜欢上你。毕竟触景生情，旧情复发的机会很多。
2，你要主动地联系对方
如果你懂得珍惜，那就要主动的联系对方。越快越好，趁对方还没有再找到新欢。如果有错误，一定要及时地跟对方道歉，希望能够获得对方的原谅。要知道要暖一颗心说难也难，但是你没有付出的话，放凉了就再也暖不回来了。有时候我们总是任性地认为别人会惯着我们，其实人生除了父母之外，没有人会由着我们的性子来。所以，如果爱对方，就请主动。
3，要懂得在你眼里，嘴里对方都是最美
要懂得珍惜对方，在你眼里对方最美，在你口里也是对方最美。所以不要拿其它人来跟你的他（她）做比较，因为这根本就没有什么可比性。情人眼里出西施，既然选择了对方，那对方就有你欣赏的独特的美。所以，不要被世俗的价值观绑架，选择了对方，就要学会欣赏对方的优点，同时要包容对方的缺点。在对方有快乐的时候懂得放大快乐，在对方有痛苦的时候懂得支持对方，多关注对方的内心感受和情感，这样才能俘虏对方的心。挽回可以关注《挽回爱情心理学：玩转心理逆袭成就爱情》。
4，要用心地对待每一次和对方相处的机会
要用心地对待每一次和对方相处的机会。让对方发现你曾经所没有表现出的美好。爱一个人往往是需要很小心，因为你不知道你们的爱情会走多远。如果你能够让对方感觉到你的爱，感觉到你的存在，那么你就成功了。因为恋爱之中的人也许什么都不说，但是就是能够感觉到心里舒服。这也许就是爱情带给人的力量。所以每一次相处都注意关照好对方的心情和感受。一个人越让对方感觉到舒坦的程度，越体现出一个人的素养和情怀。
要想挽救对方，就要懂得主动关怀，感动对方，用心良苦，珍惜对方，言行一致，不要做伤害双方感情的事，不要说让对方难过的话。当你用心珍视和对方的情感时，你也一定会发现对方开始关注你。而你也一定会有自己的人生幸福！
三、如何成功挽回女友
真的有换回前任女友的方法吗？大多数时候，过去的就让它过去吧，难道你不希望扭转你犯下的错误吗？比如说和你的前女友分手。毕竟，人们常说知道失去才懂得珍惜。
你要懂点女人心思
其实女人对爱情的理解非常感性。她们总是需要一种纯真、浪漫的感觉，以此来证明在被爱着。如果男生懂得女人的心思，就要学着哄着点，惯着点。毕竟女朋友在家做了多年的千金小姐，到你这里的浪漫。所以，多花点时间陪陪她，多关心她内心真正的需求。让她感觉到跟你在一起就是公主一般的快乐。这样，你才能占领对方的心灵阵地。
知道你错在哪
想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了。坐下来，仔细想一想。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
不要有压力
现在你已经决定了，你要把你的前女友找回来，应该怎么做呢？不要给不停地给他打电话，发短信。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。
花时间疗伤
给对方喘息的时间。别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。重点是，如果你的伤口还么有愈合，那么你就不会成功。而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。建议花3个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前女友联系你了，情感导师有礼貌地回应，不要说的太长。告诉他们现在要和他们分开一段时间，等到一定时候，你会回到他们的身边。
依据情况，做出计划
每个人分手的原因都各有不同，每个人的性格都有差异，所以，在挽回的过程中，要依据情况做出调整。首先应该和对方保持距离，即是我们说的“冷处理”。刚分手，对方会对你产生非常强的抵触甚至是厌恶的情绪。要不怎么会说“分手见人品”呢？所以，这个时候，切忌死缠烂打，咄咄逼人。冷处理的过程其实是给你们一个缓冲时间冷静的思考，到底该如何面对这段感情，这段感情在你们心中到底是处于什么地位，谁一直在包容谁，你们的感情问题出在哪里。思路渐渐清晰明朗起来，你才会知道自己下一步应该做什么。
态度积极
给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。这不是讨论你们分手痛苦的时候。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。