1。每天早上7:30胎教音乐15分钟,早中晚各一次。与宝宝对话。对话内容:天天小宝贝,天亮了,该起床了,宝贝昨晚睡得好吗?
2。每天躺床上时跟宝宝玩拍打游戏每次5-6分钟。每天2次。早晚各一次。
3。胎教故事,散文诗每天一则。
4。午休1-2小时。
5。晚上8点爸爸给宝宝讲故事,唱儿歌,对话。
6每天定时在胎儿睡醒的时间里，用手电筒贴着母亲腹壁胎儿头部的方向，进行一明一暗的照射，刺激胎儿对光的反射，每次照射时间从20分钟起，每月增长，延至150分钟。
7。每天折两只纸鹤,许两个愿望写在纸鹤上。
8。一星期一副儿童画。