大家都知道在中国古代存在着很多陋习，特别是对女性，比如最为大家所熟知的，甚至有人见过的，那就是裹小脚，这是清朝流行的一种习俗，三寸金莲曾一度成为中国古代女子审美的一个重要标准。其实在中国历史上除了裹脚之外，还有许多针对女性的陋习，比如欧洲时期的束腰，在中国某些朝代仍然存在，只是不如裹脚广泛。
今天要为大家讲的是宋代盛行的一种习俗，就是束胸。如果大家对宋代历史有详细了解的话，应该知道宋代的女子都以平胸为美，在流传下来的为数不多的宋代绘画作品上，我们也可以找到束胸的一些踪迹。
束胸也叫做裹胸，和裹小脚一样，就是将女性特征部分用布围起来，短的就刚好围住文胸那么宽，长的可以盖到肚脐下，就像没有现代肩带的吊带一样。虽然裹胸在宋代的时候最盛行，但裹胸的历史最早是起源于先秦，在先秦时期，有一种内衣叫做“泽”，在《诗经·秦风·无衣》里面就有记载：岂曰无衣，与子同泽。
汉代有一名人对此做出了解释，因为这种衣服紧贴身体，可以排除体内的汗泽，因此以泽为名，这种所谓的泽其实也就是裹胸的前身，它和裹胸最大的区别就在于使用对象，泽是男女都会用的，而裹胸却只有女性才能使用。裹胸到了汉朝就已经很普遍了，而到了宋代就是全盛时期。
我们都知道在宋代有一个主要的哲学流派，那就是理学，何为理学？理学以儒家学说为中心，兼容佛道两家的哲学理论，论证了封建纲常名教的合理性和永恒性，至南宋末期被采纳为官方哲学。理学最大的核心也就在于封建纲常，因此本是正常的裹胸到了宋代也变成了对女性有伤害的束胸。
既然封建纲常，那么女性肯定都讲究遮的严严实实的，所有宋代以胸小为美，大多女性会选择束胸，将自己的胸部束缚起来不让其发展，以达到当时的审美。如果要问其原因，并说不出个所以然，只是当时封建伦理纲常的要求。就像唐朝流行以胖为美，而现代流行以瘦为美一样。
清代徐珂《清稗类钞》有相关记载：“抹胸，胸前下衣也。一名抹腹，又名抹肚，以方尺之布为之，紧束前胸，以防风之内侵，俗谓之兜肚。”民间又有称“腰子“，如今天的北方山西大同尚有这种传统内衣存在。