冷敷
对于夏天被晒红的肌肤，首先需要做到的就是镇静和舒缓，那么比较紧急的做法就是，使用冷水或者是在冰箱已经冷藏过的毛巾，然后直接敷到脸部。这种方法可以快速减轻晒红部位肌肤出现的疼痛以及灼热感，从而帮助肌肤迅速冷静下来。
芦荟胶敷面
芦荟胶具有芦荟萃取，如果涂在被阳光晒红的皮肤上面，可以有效减轻皮肤出现的发红现象，还可以起到舒缓肌肤和促进肌肤的局部新陈代谢。
但是，不能使用鲜榨的芦荟汁和新鲜的芦荟切片，然后直接涂抹到晒红后的皮肤，避免直接对皮肤造成刺激。
红茶
在肌肤被晒伤之后，拿出家里喝的红茶包，然后用开水冲泡开之后，用毛巾直接蘸取，敷到已经晒伤的肌肤上面。
红茶中含有的可可碱成分，可以有效帮助肌肤带走多余的热量，还可以修复太阳给皮肤带来的损伤。但是需注意的是，毛巾只可以敷，是不能擦的，而且如果茶水干了要立即补上。如果晒得较严重，也可将茶叶直接敷到已经晒伤的部位。
在晒伤之后，可以采取上面几个方法来缓解已经收到伤害的肌肤。但是如果太严重，还是需要即使就医。