很多人不注意防晒，因此在外游玩之后，肌肤常常会被晒得很黑，甚至出现脱皮的情况。那么如果不小心被晒黑，要采取什么护理方法呢。
晒黑了怎么办
1、经受了阳光暴晒之后要及时降温，可在患处敷冷水或涂抹芦荟胶来快速降温，改善肌肤紧张缺水的情况。
2、用白醋洗脸：用适量的水和一小勺醋混合来使用，改变肌肤的酸碱度，从而软化肌肤的角质，使皮肤变得更白嫩光滑。如果患者使用白醋之后，感到不适，可用茶叶泡水后再洗脸，加强肌肤的抗氧化作用，还可以帮助变白。
皮肤日常护理的步骤
1、使用洁面产品：清洁肌肤可以去除肌肤中的污垢，还可以帮助肌肤更好吸收其他护肤品，因此选择一款适合自己的洁面产品很重要。在洁面之后，再用冷水轻轻拍打脸部，可以有效收缩脸部的毛孔。
2、使用爽肤水：爽肤水能够补充肌肤水分，促进肌肤对于护肤品的吸收。
3、使用乳液：使用一款滋润的乳液，可以让你一天的肌肤都十分水润。
4、使用防晒霜：紫外线一直都在，因此在一年四季都要做好防晒工作。
这些护肤的步骤，你记清楚了吗。