一般来说，肌肤的肤质可以分为油性肤质、干性肤质、中性肤质或者敏感性肌肤。针对不同的肤质，使用的护肤品和化妆品也是不一样的。那么，如果想要购买适合自己的产品，应该怎么辨别自身的肤质呢。
如何辨别肤质
在清洁肌肤后，不使用任何护肤品，等待30-50分钟左右，如果是中性肤质，那么T区部位会出油，两颊偏干，脸部整体感觉舒适；如果是干性的肤质，不容易出现油光的，脸部会比较干燥，容易出现掉白皮或干纹。如果是油性肤质的人群，脸部容易全身油光，毛孔黑头明显，肌肤略显暗沉。最后，如果属于敏感性肌肤，那么脸部会比较干燥和紧绷，可能还会带有刺痛的感觉。
油性肌肤的护理方法
对于油性肌肤的护理，要以清洁和补水为主。在早上和晚上，都要彻底清洁肌肤，清洁的产品可以尽量选择泡沫比较丰富、去污力较强的洗面奶。之后再用一些控油保湿之类的护肤品来调节自身的油脂分泌。此外，生活习惯也要规律，尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜以及水果。
干性肌肤的护理方法
干性肌肤在护肤的时候，尽量选择保湿面膜、保湿精华液和亲水性较高的洗面奶。这样可以保证皮肤得到充足的水分。而在饮食方面上，也要尽量选择一些维生素含量高的食物。例如牛奶、猪肝、鱼类等。
大家在挑选护肤品和化妆品的时候，一定要根据自己的肤质选择适合自己的产品。