嘴皮老是干燥起皮是很多都会出现现象，特别是喜欢咬嘴唇撕嘴皮都是因为自己的生活作息状态没有调整好，那么出现这种现象应该怎么办呢?
嘴皮老是干燥起皮怎么办
1、多喝水
多喝水是改善嘴唇发干以及起皮症状的有效方法。在比较干燥的时节，身体对于水分的需求量会加大，如果说饮水量过少，就有可能会导致嘴唇以及身体皮肤干燥的情况。如果能够多喝些水，就可以迅速补充体内流失的水分，从而改善嘴唇干燥起皮的症状。
2、多吃清热效果好的食物
如果说体内有热，嘴唇也会发干起皮，这个时候应该要多吃一些清热效果好的食物，比如说各种新鲜的蔬菜和水果。这些食物当中含有大量的维生素，不仅能够清除内热，也有益于维持身体健康，对于缓解嘴唇发干起皮的症状大有帮助。
3、改掉舔嘴唇的不良习惯
很多人的嘴唇经常干裂起皮就是因为有舔嘴唇的习惯，只要嘴唇一干就会下意识的去舔，这样不仅起不到滋润唇部的作用，而且还会使唇部更加干燥，时间长了，嘴唇周围的肤色会变红，甚至演变成慢性唇炎。所以说想要改善症状，就必须要改掉舔嘴唇的不良习惯。
唇部一直起皮怎么办
嘴唇总是起皮，这种情况有可能是唇炎。如果反反复复出现起皮的症状，可能是属于慢性唇炎，形成的原因，大多是由于过敏性因素而形成的。所以对于这种情况，首先需要经过抗过敏治疗，一般可以口服一些抗组胺的药物，比如盐酸左西替利嗪、依匹斯汀或者氯雷他定、扑尔敏等等。
唇脱皮是什么原因造成的
1、经常舔嘴唇
嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。
2、使用没有品质保证的唇膏
由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味;太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。
3、过多使用不脱色唇膏
不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。 嘴唇上残留牙膏 对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。
我们在日常生活中应该多喝水，多喝水可以很好地改善我们嘴唇干燥的现象，可以补充体内流失的水分，改善嘴皮老是干燥起皮写现象，还有就是不要老是舔嘴唇多补充维生素c。