现在人们以为工作繁重，都会去做护理，特别是眼睛容易疲劳的，很多人会用蒸汽热敷眼罩，那么蒸汽热敷眼罩的好处和危害是什么呢?接下来跟着老资料网的小编了解一下。
蒸汽眼罩的好处：
缓解眼睛疲劳，眼罩释放出来的热气来促进眼部血液循环，促进眼周肌肤恢复，对黑眼圈有一定的淡化作用，还能有效的舒缓眼部疲劳。
在医学上一般热敷眼睛是为了眼部外伤或者炎症导致的眼睛肿胀消肿的，对于有眼部外
伤或炎症的人使用这种蒸汽眼罩干净且卫生。
同时对于少部人还能起到助眠的作用，但是不要产生依赖性。
对于过度使用眼睛的人在睡前给眼睛来一次蒸汽热敷也是非常有益的，时间不可以过长的，一般就是敷个10到20分钟，不会有影响的。时间久了会对眼睛有伤害的。
蒸汽眼罩最好是一周使用3至4次为宜。这样既能够帮助实现蒸汽眼罩的护眼效果，还能够避免眼睛处于过度热敷的情况下，反而不利于护眼。
平常多注意休息，保养眼部，不熬夜，面对电脑时间不要过长，注意多看绿色植物。
蒸汽眼罩多久用一次
1、蒸汽眼罩一般是一次性的。通过加热的原理释放热量到外界，可以敷在眼睛上，促进血液循环，按摩眼睑。
2、热敷眼睑一般是一次性，热度大约在半个小时就会消退，消退之后这种蒸汽眼罩一般是不能再继续应用。如果想再进行下一次治疗，应该打开一片新的蒸汽眼罩。蒸汽眼罩应用的频率，应该是医生的医嘱而定。如果是治疗睑板腺的功能障碍或者是睑板腺炎等，一天可以使用一到两次。
使用蒸汽眼罩的注意事项：
1、如果说出现眼睛不舒服，首先第一个蒸汽眼罩压迫到我们的眼睛的眼球，特别是一些比较紧的眼罩就更是如此，这样长时间的压迫到我们眼睛之后，再睁开的时候就会非常的模糊，这就是硬外压到了眼部视觉网膜。所以大家使用蒸汽眼罩的话，要注意眼罩的松紧程度，也要注意我们使用的时间，这样使用才能减少眼罩给我们带来的危害，所以大家可以多多注意。
2、造成皮肤过敏
时间要控制在10~20分钟以内，每周不能频繁使用，最好3~4次为宜。
4、发热的部位和持续时间也不稳定，对眼部造成伤害。
高品质的蒸汽眼罩在内部、外部材料的使用上都采用医用级材料，摸上去柔软舒适，没有毛糙感，且不会有刺激性气味。劣质或不合格的眼罩可能出现反应过快或过慢的现象，尤其是当局部剧烈反应时，导致温度快速升高，损伤眼睛。
5、漏粉导致眼部受伤
目前，市面上的蒸汽眼罩发热体的类型分两种：薄片型和粉状袋装型，正规安全的应该是一体压制的薄片型发热体。相比于粉状蒸汽眼罩，它的技术要求更高，在发热稳定均匀、有效时间可控性、杜绝漏粉的安全性等方面更具优势。但很多商家冲着成本便宜，生产粉状袋装型的蒸汽眼罩。这样生产出来的产品有很多问题：外围材质不过关，引发皮肤过敏，甚至漏粉导致眼部受伤;袋中原料分布不均，发热的部位和持续时间也不稳定，对眼部造成伤害。
6、市面上有些眼罩标榜含有中草药成分，但眼睛可以吸收的少之又少，眼罩只是起到一个理疗的作用，没必要购买成分复杂昂贵的。
7、在使用蒸汽眼罩时，如果你是化完了眼妆的状态，最好不要戴蒸汽眼罩，不然整个眼妆会毁掉。刚滴完眼药水也不能立刻就戴上蒸汽眼罩，等到眼睛将眼药水吸收以后，才可以讲行佩戴。
8、戴了隐形眼镜的人群必须将隐形眼镜摘取完毕后才能使用蒸汽眼罩，不然在高温下，隐形眼镜可能会破损。
9、频繁使用蒸汽眼罩，会使眼睛频繁处于热敷的状态，适当的热敷是有利于眼睛血液循
环的，但是中医认为眼睛属于凉性的，过度热敷，眼睛过度处于充血的状态，不利于护眼。所以一定要注意热敷的时间。
关于以上解答的蒸汽热敷眼罩的好处和危害的内容，还有使用注意事项，大家可以参考一下，只要按要求正确使用蒸汽热敷眼罩是没有危害的，可以放心使用。