鲫鱼冬瓜汤的功效 冬瓜海带汤的功效

鲫鱼冬瓜汤是以鲫鱼和冬瓜为原材料做的一道菜肴，鲫鱼冬瓜汤的味道鲜美，并且有着很高的营养价值，那么鲫鱼冬瓜汤的功效具体有哪些呢?

1、鲫鱼冬瓜汤的功效

鲫鱼冬瓜汤有温中健脾、化痰止咳、补中益气的作用，不仅能够改善因为气血亏虚导致的不适症状，还能够促进食欲。鲫鱼冬瓜汤中还含有丰富的纤维素，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。

2、冬瓜海带汤的功效

冬瓜海带汤有清热解毒、瘦身减肥、利尿、延缓衰老的功效，可以有效改善身体浮肿的情况，并且冬瓜海带汤中的微量元素含量也较为丰富，比较适合甲状腺肿大的患者食用。

3、绿豆冬瓜汤的功效

绿豆冬瓜汤主要有利尿消肿、减肥和清热件数的作用。冬瓜中的维生素c和钾元素含量高，高血压患者、肾病患者、浮肿的患者食用绿豆冬瓜汤能够达到不伤身而又消肿的目的。

4、薏米冬瓜汤的功效

薏米有很好的健脾祛湿的功效，并且还能够清热排脓，而冬瓜能够润肺止咳、美容养颜，薏米和冬瓜一起煲汤能够起到健脾、美容的作用，经常食用薏米冬瓜汤可以起到很好的养生效果。

结语：鲫鱼冬瓜汤的功效有温中健脾、止咳化痰、补中益气、润肠通便等。鲫鱼冬瓜汤的功效有很多，并且非常容易制作，因此有条件的朋友可以自己在家尝试。