头发没干可以睡觉吗？尤其对于很多上班族女性习惯晚上睡前洗头发，但长发并不容易吹干，很容易在湿发的时候就入睡，可晚上湿头发睡觉对身体的伤害很大，建议喜欢晚上洗头发的美女一定要早点洗，以免引起很多方面的问题产生。那么，头发没干就睡觉会怎样呢？
雯雯就是活生生的例子，因为早上喜欢赖床，总想多睡一会儿是一会儿，也就喜欢晚上把头洗好，但因为头发较长的原因，就算使用吹风机也没那么容易干，所以一般头发八成干的时候就上床躺着了，但当看到这篇文章的时候，突然发现原来头发没干就睡觉还会导致面瘫，以后真的不敢了。如果你也和雯雯一样喜欢晚上洗头，那你一定要记住头发干后才能入睡哟！
头发没干就睡觉的危害
1、偏头痛。经常湿发就睡觉长期下来会导致偏头痛的症状产生，因为湿发会导致潮湿的水分不易排出，睡觉的时候神经会有所感触，从而引起头痛。
2、易感冒。最常见的感冒就是着凉引起的风寒感冒，在湿发的情况下冷空气进入头部，这时候头皮也是打开的，自然冷空气进入引起感冒。
3、细菌滋生。细菌最容易在潮湿的地方繁殖，头发不干的情况下睡觉会给细菌一个生产环境，在头枕或者被子上滋生细菌出，从而引起疾病感染。
4、面瘫。当然这种情况的产生很少见，但也有存在，因为湿发的情况下毛孔打开，冷空气容易进入，神经系统出问题后长期下来很容易引起中风的问题
5、损伤发质。湿发睡觉不仅会影响发型，还是导致发质变差，容易导致头发出现分叉变形的症状，长期下来发质会没有光泽没有质感。
6、滋生白发。晚上洗头后经常头发没干就睡觉，头发处于受寒的状况很容易导致黑色素难以分泌，长期以往会出现头发变白的现象。
湿头发怎么快速变干
远离浴室
洗完澡后很多人喜欢在浴室吹头发，但其实浴室内的湿度很高也不通风，对吹干头发效果适得其反。因此，吹头发的时候应该远离浴室，选择通风干燥的地方吹更容易晾干头发。
分片吹头发
使用吹风机吹头发的时候，按照顺序分片吹，将头发分成一片一片吹，这样能让头发更容易变干。或者可以用毛巾将头发上的水分吸干后再吹更快。
使用速干毛巾
喜欢晚上洗头的人群不妨备好速干毛巾，此类干发巾比普通毛巾的材质更好，吸收性更强，在使用吹风机之前先用速干毛巾擦拭后再吹，更快速有效。
隔着毛巾吹
也可以在洗完头后，用毛巾擦拭好后再用干毛巾包裹住头发，使用吹风机隔着毛巾吹头发，这样毛巾能一边吸收水分，一边将吹风机的热量传输给头发，头发自然干的更快。