一般来说,前胸后背长痘的,南方的人居多。或者是北方搬去南方居住的较多。有的人在北方的时候不长痘,去广东后,背上就容易长痘痘了。
背上长痘痘的原因
居住环境
一个人久居某个的地方,突然换个地方,可能会有水土不服的情况。身体代谢会异常。可能会导致长痘痘,皮肤敏感的情况。再者,北方跟南方有什么样的差异了,我们都知道北方空气干燥,南方多湿气。
饮食
一般在背部长痘痘的男孩,女孩精神状态都不是很好,饮食胃口方面也不是很好。平时不容易排汗或在胸,背部容易出汗过多,但一般为比较容易出冷汗的情况。那么,这种情况在中医上怎么讲了,就是典型的湿毒郁结,湿气重的情况。
背上长痘痘怎么调理
首先弄清“湿”是怎么形成的。湿又有内湿和外湿之分,内湿是由于过度饮酒或者长期消化不良。外湿,主要表现为气候潮湿或淋雨或居住在潮湿之地。长期的脾胃消化不良,水谷精华不能正常转化为气血津液,便生湿!那么排出湿气,我们当以调理脾胃为主。
推荐食疗方法：薏米赤小豆粥
平时饮食多粗粮食,少油腻食物,肉类食物。
按摩
话说按摩可是好东西。别小看了这几下的敲敲打打。坚持住了真的有用。
极泉穴是心经的重要穴位,就在咯吱窝那儿。嘿嘿。就是腋下。按摩这里可以去心脏的郁火毒素,应常常去按揉,以疏通这口井。(爱生气的人,没事儿就按按)
委中穴,不知道在哪里的请百度。这个穴位走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5~10分钟至淤斑痧点显出,每一至两周拍打一次。
身体爱发痘的同学,可以一周用一次浴盐来洗澡。特别容易在胸部,背后长痘痘,一周去一次身体角质。也可以每隔一段时间,用竹炭皂洗一次。一般是十天左右一次就可以。针对红肿一点的痘痘那肯定是要用上痘痘膏的,有条件的亲,当然可用上清爽能量的,对胸,背部痘痘的做一给控油补水湿敷。
背后长痘痘应该怎么办？
坚持内调,外用的方式等,一定是可以战胜胸、背部痘痘的。
附湿气重的盆友日常生活建议:
1.少辛辣油腻,冰冻寒凉食物,勿暴饮暴食。
2.妹纸,少甜食,甜伤脾。
3.避环境的湿,日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人,更应留心。
4.夏天再热也不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重,容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。 潮湿下雨天减少外出。
5.晨起锻炼身体,可益气健脾。让气血循环更加的通畅,促进湿毒排出。