启功先生对笔法深有研究，《论书随笔》中谈到“执笔”的方法时这样写道：“写字的第一道工序就是手指执笔，但是不能把所有的精神专注于执笔上，我觉得执笔其实就像拿筷子，筷子能夹起实物，拿的方法就是正确的。笔能够如人意愿自由地行走，那么我们的笔就是拿对了。执笔要分虚实，‘实’不等于用大力、死捏笔；掌的‘虚’，只是指无名指和小指不要抠到掌心处。为什么?如果后二指抠人掌心窝内，就妨碍了笔的灵活运动。”
小六尺横幅书法陋室铭
启功老师认为悬腕悬肘的方式也是有讲究的，在五代北宋之前，是席地而坐，没有高桌，左手拿纸卷，右手拿笔，卷和地面约成十余度角，笔和纸面垂直，在执笔时腕肘不得不悬起，右手拿笔的姿势和现代握钢笔很相似，这样写字时，腕和肘都是无所凭依的。
古诗词书法
从宋以后，有了高桌，纸可以放在桌面上了，要想笔划灵活的执笔，必须要主动地、有意识地把腕臂抬起些。至于要抬多高，具体怎么抬，是腕抬肘不抬，还是腕肘同样平度的抬，或是半臂在空中腕比肘高些有斜度的抬，都只能根据随写时的需要而定。就像我们用筷子，夹自己碗边的小豆，夹桌面中心处的一块肉，还是夹对面桌边处的大馒头，当时的办法必然会各有不同。
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