夏天气温炎热，这时候喝杯茶无疑是解暑止渴的好措施。你知道吗，喝对了茶既清鲜爽口、解渴消暑，又能办理各类小问题。下面茶叶知识网就来介绍夏天适合喝什么茶。
夏天适合喝菊参枸杞茶
夏天 菊参枸杞茶主要资料是菊花、枸杞和花旗参，菊参枸杞茶具有生津止渴的功效，能够解暑、益气养阴，分外得当口干咽干的人饮用，常常感觉乏力气短的人喝此茶后果也不错，具体做法便是用沸水冲泡，要将各类资料泡开，这样能力施展各类药材的功效。
夏天适合喝陈皮茶
夏天的时候，我们的食欲会下降，吃饭变得没胃口，而陈皮具有健胃消食的功效，这个时候喝陈皮茶能够赞助我们加强食欲，另外，陈皮茶还有止咳化痰的功效。陈皮茶泡制很简单，将陈皮放入杯子，冲入沸水，焖上10分钟就可以了，如果感觉味道欠好，还可以加入白糖调味。
夏天适合喝绿茶
绿茶应该是我们日常最常泡的茶了，绿茶是未发酵的茶，它性寒，味香，具有清热解毒、去火、止渴的功效，正得当夏天来喝，绿茶种含有一种多酚类物质，这种物质能起到抗病毒、清除自由基、抗氧化的功效，另外，喝绿茶还能低落血脂、消食、掩护血管、强肾健体，对治疗轻度胃溃疡、口腔疾病也有必然的后果。
夏天适合喝薄荷凉茶
在炎热的夏天，一想到薄荷的味道，就能让你觉得一阵凉爽，我们可以用薄荷做原料制成凉茶来喝。去中药店里买鞋薄荷叶和甘草，每一种各取6克，放锅里，加入1000克的水煎煮5分钟，然后加一些白糖，搅拌均匀即可，夏天喝薄荷凉茶能够提神醒脑，昏昏欲睡的时候喝上一口，马上就清醒很多。
另外，夏天上火、长痘可以喝竹叶茶，糖尿病患者可以喝葛根茶，受寒肚子痛的话可以喝红糖姜茶，然则要注意空腹、睡前的时候不要品茗，空腹品茗会影响肠胃健康，睡前品茗会让你变得兴奋，导致失眠，服用药物的时候也不要品茗。 转载请保留出处：