秋天的时候，人们在日常生活中应该警惕秋燥以及秋乏。一般来说，这个时候如果可以多喝一些茶的话，不仅能够预防秋燥，还有秋乏，还具有分外好的墙体养生的功效。秋天如果能够喝许多的养生茶，就能够在必然水平上起到一个异常好的打消疲惫以及生津利尿的作用，除此之外，常常品茗还具有异常好的杀菌消炎以及降血脂、抗衰老等特殊功效。下面茶叶知识网来介绍一下最得当秋季养生的四种茶。
一、玫瑰薄荷茶
一般来说，人的情绪在季候变更的时候分外容易会被影响，而玫瑰花深受办公室女性的喜爱，因为玫瑰花具有异常好的活血化瘀，以及舒缓情绪的作用，分歧还可以驱除疲劳，使人感到面目一新。玫瑰花的甘甜醇香可以冲淡反面的苦涩味，可以说是一举两得。
二、菊花茶
菊花茶算的上是秋天一个异常好的选择，因为菊花茶可以娶到一个异常好的清热去火的后果。秋天正是菊花的季候，在秋天不仅仅是可以用菊花茶解渴，还可以起到一个异常好的补肝肾之阴，还可以清肝明目，治疗头痛以及眼疼眼花，有着异常好的功效。
菊花茶含有年夜量维生素A，这是掩护眼睛的一个有效物质，常常会感到到眼睛干涩的人分外是那些常常在日常生活中用眼过度的人可以多喝一点儿菊花茶。
三、枸杞茶
枸杞具有异常好的养肝明目以及润肺燥的功能，可以起到一个异常好的降压以及酱汁，还有防止动脉硬化的笑果枸杞对付肝肾不够所导致的头昏耳鸣，还有视力模糊以及记忆力衰退等，具有异常好的保健治疗作用，对付那些历久必要使用电脑所导致的眼睛疲劳尤为适宜。
四、冰糖薄荷茶
这种茶可以刺激食物在消化道里面的活动，所以可以赞助人们消化，尤其是那些在日常生活中，肠胃不适或者是吃多了油腻的食物之后可以常常饮用，还可以缓解上班族的压力。除此之外，牛蒡茶龙井茶，薄荷还具有一种奇特的偏向，将薄荷茶用来漱口或者是引用不仅能够使口气清新，还可以打消牙龈肿痛。
以上四种茶适合秋天喝，而且具有养生的功效。