所谓生命在于运动，缺少运动的人容易肥胖，缺少运动的狗狗也一样。 在城市里面的狗狗因为各种条件的限制，运动量明显不够，不少狗狗每天窝在家里，最后导致过度肥胖。
运动对犬来说是十分重要的。小的时候就算在家里狗狗也会玩得很高兴，吃许多的东西不一定需要把它带到屋外去玩耍也不至于长得很胖。成年以后的狗狗就不同了，在家里它们常常趴着睡觉，遛弯的时候才运动一下，运动少了许多，所以要是你很忙，很少带狗狗遛弯或是出去的时间很短，也容易引起狗狗的肥胖。
为了创造一只完美的狗，主人应该经常遛狗。事实上，遛狗是一项很好的运动，不仅是为了保持身体健康，也是为了你自己。信不信由你，我在遛狗六个月后瘦了12公斤。我每天早晚遛狗两次，风雨无阻，每次1到2小时，大约3到4公里。和狗一起散步不会让你累，而且你心情很好。实际上，我并不想减肥。我只是为了狗而遛狗。
运动除了帮狗减肥外，狗的长期健康和适当的活动量有绝对的关系，特别过了8岁之后的狗狗，全身的问题会慢慢浮现，若能拥有适度的活动量，长期而言，能够活络全身的肌肉、韧带、关节与骨头，也能刺激消化道的血液循环、保持消化道比较正常稳定的运作，防止胀气、消化不良、便秘等问题。