首先，找一块小狗爱吃且大小适中的食物，记得，别选太硬的狗饼乾，或是太有嚼劲的东西。因为这样一来狗儿可能会花上很多时间，努力的咬嚼奖品，使得训练的进度过于缓慢。
坐在小狗的眼前，把食物放到它鼻头移到额头的位置。不要把食物移得太快，以防止小狗一时找不到食物在哪儿。此外也不要把食物举得高过它头顶，否则狗儿可能会试著用它的两只后脚人立起来，而不是坐了。要是小狗想跳到您身上，或扑向食物，就用平常的语调跟它说：“错了”，并且把食物快速地收回来。要是运气不错，小狗会自然随着食物往后仰，并且坐下。它一坐下就对它说“乖”，然后给它食物。
如果你的狗不坐下，不要气馁；有些小狗会自然撤退，甚至会站起来找食物。一般来说，在第一次训练狗做某一动作时，如果小狗没有做一套完整的动作，试着让它做一些动作。以训练狗坐下为例。如果你把食物举过他的鼻子，他的后腿放松，你应该称赞他“好”，给他食物。继续训练，每次都试着放松狗的后腿。如果这种情况持续下去，狗肯定会学会慢慢坐下来。尽量不要失去耐心，或者把狗按在背上让它坐下。
这类训练方式的意义，就是以“奖励”诱导小狗学习，而不是强迫小狗。要是您每次都能成功地让小狗坐下，就能够继续下一步训练了。照着以下的步骤进行，很快就能够得到令人惊讶的成果：1.对小狗说“坐下”2.把食物移到它额头前方(小狗这时应会坐下)3.夸奖它“好乖”4.给它食物。这个训练很容易就能够延伸成为“停在原地”的动作。做法是在您说“乖”之前暂停几秒钟，或者往后退一两步。要是狗狗在您说“乖”之前就想站起身来，对它说：“错了”，然后再重复做一次。要是狗狗停在原地不动，就对它说“乖”。并给它奖品，让它知道您喜欢它这么做。秘诀是：不要一直对狗儿说：“坐下，坐下，坐下”，只说一次就够了。这个训练的目标是您一说口令，狗狗马上就有反应，而不是在说二次、三次之后才做动作。也不要像部队里的班长一样，对狗儿大呼小叫，这样子能够防止狗儿胆怯，并让它觉得学习是有趣的经验。