金毛犬
狗的长期健康也和适当的活动量有绝对的关系，特别过了8岁之后的狗狗，全身的问题会慢慢浮现，若能拥有适度的活动量，长期而言，能够活络全身的肌肉、韧带、关节与骨头，也能刺激消化道的血液循环、保持消化道比较正常稳定的运作，防止胀气、消化不良、便秘等问题。
要是狗狗大部分的生活范围是在室外，并有足够空间能够运动的，比方100坪以上的地域，这样子生活的环境对狗的运动量一定足够，主人就不必忧心狗狗的运动量不足。
在城市地区养的狗，成年狗体重不到5公斤，通常在公寓房间有足够的活动。体重约10公斤的狗应该每天步行15分钟以上。体重10-15公斤的狗应该每天步行30分钟以上。体重约20公斤的狗应该每天步行60分钟以上。体重超过25公斤的狗应该每天步行120分钟以上。
运动应每天进行，万不得已时，只得间断某些时日。有些狗周一至周五都几乎没有活动，在周六或周日却做大量的活动，甚至剧烈的运动，实际上是很不好的，特别可能会造成六岁以上的狗狗许多心脏、脊椎、韧带与关节的伤害。
外出步行，跟随着主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的运动。一则能够培养主人和狗的关系，二则人和狗都有足够且适度的运动量，要是是大型狗，需要每天较多的走动量，家人轮番一日数次陪它外出散步是比较妥当的办法。