星期一：340克鸡脖子或鸡背230克火鸡、碎牛肉、牛心、鸡心或鸡胗等一个鸡蛋1粒“美佳”深海鱼油1茶匙维生素C粉。
星期二：170克鸡肝、牛肝或猪肝，或者是肾。170克鸡脖子或鸡背一个鸡蛋1/4杯蔬菜1粒“美佳”深海鱼油2茶匙海藻/苜蓿混合1茶匙维生素C粉。
星期三：一罐鲭鱼1/4杯蔬菜170克鸡脖子或鸡背1茶匙维生素C粉。
星期四：340克鸡颈或鸡背230克火鸡、碎牛肉、牛心、鸡心或鸡鳃、一个鸡蛋、一种“美丽”的深海鱼油和一茶匙维生素C粉。
星期五：170克鸡肝、牛肝或猪肝，或者是肾。170克鸡脖子或鸡背一个鸡蛋1/4杯蔬菜1粒“美佳”深海鱼油2茶匙海藻/苜蓿混合1茶匙维生素C粉。
星期六：340克鸡脖子或鸡背230克鸡肝、牛肝或猪肝，或者是肾。一个鸡蛋1粒“美佳”深海鱼油1茶匙维生素C粉。
星期天：一壶沙丁鱼，1\/4杯蔬菜，340克鸡颈或鸡背230克火鸡，碎牛肉，牛心，鸡心或鸡肉等1茶匙维生素C粉，还每天喂一汤匙营养丰富的氨基葡萄糖胺和蛋氨酸。