适量的运动有利于狗狗健康

运动量多少才适合狗狗?比方一个人平常步行速度,一小时约六千米,心跳呼吸不会太费力,改成慢跑时,卡路里的消耗量约增加百分之六十,但心肌的耗氧量却增加二至三倍。可是运动的目的并不是为了消耗卡路里,而是为全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和五脏六腑的健康目的。

比格犬

运动量多少才适合狗狗?

人的健康跟运动量有很大的关系。学生时期有足够的运动量,但到了三十、四十、五十岁时,要保持适当的运动量却不太容易。很多人知道,适当的饮食选择,是维系健康的关键,但适当的运动项目与足够的运动量,更是长期维护生理与心理健康不可缺少的。

狗的长期健康也和适当的活动量有绝对的关系,特别过了8岁之后的狗狗,全身的问题会慢慢浮现,若能拥有适度的活动量,长期而言,能够活络全身的肌肉、韧带、关节与骨头,也能刺激消化道的血液循环、保持消化道比较正常稳定的运作,防止胀气、消化不良、便秘等问题。

如果狮子狗主要生活在户外,有足够的空间移动,例如超过100个平坦的区域,这样的生活环境必须足够狗的运动,主人不必担心狗的运动不足。

都市区饲养的狗,成犬体重在5公斤以内的,在公寓室内平时的活动量就够了。体重在10公斤上下的狗,每天应步行15分钟以上。体重在10-15公斤的狗,每天应步行30分钟以上。体重在20公斤上下的狗,每天应步行60分钟以上。体重在25公斤以上的狗,每天应步行120分钟以上。

防止周末大量激烈运动

运动应每天进行,万不得已时,只得间断某些时日。有些狗周一至周五都几乎没有活动,在周六或周日却做大量的活动,甚至剧烈的运动,实际上是很不好的,特别可能会造成六岁以上的狗狗许多心脏、脊椎、韧带与关节的伤害。

走出去,跟着主人的鞋走,一步一步,是最好的运动。一是培养主人和狗之间的关系。另一个是狗和人都有足够的适度运动。如果狗是一只大狗,它每天需要更多的散步。一家人一天轮流和他散步几次更合适。

利用摩托车,一手拉着狗颈圈上的拉带,强迫狗狗以时速20千米以上跑步,是一种很不好的方法,特别狗的年纪在四岁以上时,很容易造成心脏的伤害。

人和狗过了壮年期,都不应做会让心跳和呼吸十分快且长时间的运动,当呼吸和心跳保持数分钟或十多分钟十分快的时候,很容易造成心肌缺氧和全身多处组织的缺氧。比方一个人平常步行速度,一小时约六千米,心跳呼吸不会太费力,改成慢跑时,卡路里的消耗量约增加百分之六十,但心肌的耗氧量却增加二至三倍。所以对于到了中年期的狗和人而言,跑步唯一的好处,只是在有限的时间内多增加一点卡路里的消耗而已。可是运动的目的并不是为了消耗卡路里,而是为全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和五脏六腑的健康目的。

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