燕窝煮好放冰箱冷藏可以放多久？燕窝是一种不错的保健品，其有着很多的水溶性蛋白、碳水化合物、钾元素等等营养成分，其可以增强人体免疫力，还有抗病毒作用，可以美容、养肾，并且日常吃一些燕窝有着很好的缓解疲劳的作用，我们通常可以将其直接煮来吃，而燕窝的营养价值很高，一般都是需要快点吃完的，那么我们煮好的燕窝放冰箱的话可以存放多久呢？冷藏后第二天再吃的话需要热一下吗？下面就给大家带来介绍，一起来了解一下。
燕窝煮好放冰箱冷藏可以放多久
1到2天。
燕窝的营养价值是比较高的，蛋白质、氨基酸、维生素等等，如果保存不当、保存时间过久的话都是很容易导致其滋生微生物发生变质的，所以说在煮好之后是需要及时食用完毕的，如果吃不完的话我们可以将其密封好，放入冰箱中，可以存放1到2天。
冷藏的燕窝早上吃需要热吗
建议是要热的。
经过冷藏的燕窝温度是比较低的，如果直接食用会对我们的肠胃黏膜产生较大的刺激，会容易出现腹痛腹泻的症状，而且冰箱中的食物也是比较多的，很有可能被其他食物所携带的杂菌给感染，而且虽然低温但是也有可能会一些细菌会滋生的，因此加热一下食用是最健康的选择。
燕窝的营养十分丰富，可以为人体补充很多的营养，因此如果是孕妇的话也是可以适量吃一些的，处于上学阶段的学生、工作人群需要大量用脑，容易疲劳，也是可以适当吃一些燕窝的，有利于身体健康。