杏仁可以放冰箱冷藏吗？杏仁属于一种坚果类的食物，其食用起来很有嚼劲，并且富含了微量元素、脂肪等等东西，其日常进食一些十分健康，有着润肠通便、补充能量、缓解疲劳的功效，可以加速新陈代谢，提升人体免疫力，并且其还富含了不饱和脂肪酸，可以清除体内的垃圾，降低胆固醇，而很多小伙伴并不清楚其是否可以放入冰箱冷藏以及杏仁是否可以多吃，那么下面就为大家带来详细的介绍。
杏仁可以放冰箱冷藏吗
可以，但不需要冷藏的。
杏仁是常见的坚果类食物，其口感很好，有着很多的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养，一般我们在日常如果吃不完的话将其放置在常温避光处保存就可以了，其水分是比较少的，而如果是放入冰箱冷藏的话很容易因为密封不当而过潮，反而会降低其营养价值。
杏仁可以多吃吗
建议是不要多吃的。
杏仁并不适合多吃，因为其有着比较丰富的脂肪，食用过多的话是容易导致饱腹感很强的，过多的热量囤积还会导致发胖的，建议一天不要吃多了，最好是不超过10颗，脾胃较为虚弱的人还要少吃一些为好。
杏仁还分为了甜杏仁、苦杏仁，甜杏仁是可以生吃的，吃起来相当的甘甜，苦杏仁是不宜生吃的，因为其有着微量的毒素，吃了会有一定的健康风险，如果之前没有吃过杏仁，最好还是将其炒熟之后再来吃会比较好一些，否则会危害到健康的。另外杏仁虽然可以通便，但是并没有明显的减肥功效，因此大家最好还是少量吃一些就好，可以补充能量和营养物质。