维生素c粉的功效与作用是什么？维生素C是一种人体所需的营养物质，其可以维持人体的正常生理功能，并且有着很好的抗氧化功效，可以很好地延缓衰老，很多水果中都富含了维生素C，因此大家平常应该多吃一些水果来补充维生素C，维生素也是分为了很多种，每一种都有着独特的功效，比如说维生素B就可以治疗失眠，那么维生素C粉的功效与作用都有什么呢？维生素C粉涂了可以美白吗？下面就带大家来了解一下。
维生素c粉的功效与作用
1、抗氧化。维生素C是一种非常给力的抗氧化剂，其以粉末的形式摄入到我们的体内之后可以更加有利于吸收，维生素C粉中的成分被身体吸收后就可以直接利用，可以抑制酪氨酸酶的活性，干扰并减少黑色素的形成，可以还原黑色素，淡化色斑，可以清除自由基，延缓皮肤的衰老。
2、预防缺铁性贫血。维生素C可以促进铁的吸收，还能使得亚铁络合酶等的巯基处于活性状态，以便更好的发挥作用，故我们适当吃一些维生素C粉是可起到很好的预防缺铁性贫血的。
3、解毒。
维生素C可以提升混合功能氧化酶的活性，从而增强人体的解毒能力，当摄入一定的维生素C后，可以起到缓解重金属对机体的伤害。
4、促进胶原蛋白的合成
在我们人体组织中有着很多的胶原蛋白组成的物质，维生素C可以参与人体胶原蛋白的合成，使得我们的皮肤更加有光泽，可以延缓衰老，因此可以经常服用一些维生素C粉。
涂维生素C粉真的可以美白吗
可以让我们变黑的皮肤重新变白。
维生素C可以影响机体黑色素的形成，会组织多巴进一步的氧化，致使黑色素无法合成，因此被晒黑的皮肤可以通过涂维生素C粉来回到原先白的状态，但如果是本身皮肤就比较黑的话，那么涂什么都没效果。