柿子和芋头可以一起吃吗 柿子和芒果可以一起吃吗

柿子和芋头可以一起吃吗？柿子是一种吃起来十分甘甜的水果，其富含了很多的营养物质，比如说水分、糖分、维生素、矿物质等等，这些物质都是可以促进人体健康的有效成分，不过柿子的性质寒凉，大家不应该一次吃得太多，容易造成脾胃虚寒，从而引发腹泻，而芋头也是一种极其健康的食物，那么两者可以搭配一起食用吗？柿子和芒果可以一起吃吗？下面就给大家来说说看。

柿子和芋头可以一起吃吗

不能一起吃。

虽说两者都是极其健康的食物，但是不能够一起吃的，柿子中有着很多的鞣酸物质，而芋头的淀粉含量很高，两者一起吃的话会发生反应，生成难以消化的沉淀物，会加重人体肠胃的负担，从而威胁人体健康。

柿子和芒果可以一起吃吗

不建议一起吃。

柿子和芒果的性质都是偏寒的，一起吃的话会大大增加人体的寒气，可能会对人体的脾胃造成较大的负担，从而会诱发腹痛、腹泻的症状，两者的酸性成分还是比较多的，因此吃得过多的话，会刺激胃部分泌胃酸，也是会造成肠胃的不适的。

柿子在食用的时候还要注意一些事情，比如说柿子不能空腹吃，空腹的话会产生胃结石，而柿子皮也是不要吃的，因为柿子皮中的鞣酸含量也是比较多的，如果连皮一起吃的话会刺激到我们的肠胃，还有要注意不能将柿子和高蛋白食物一起同时吃，会影响蛋白质的消化吸收，并且容易引起腹胀。我们最好是要将不适合吃的东西与吃柿子的时间间隔到2到3个小时，这样才能够有利于我们的健康。