如何保存菊花茶？菊花茶的最佳饮用时间是什么？菊花茶，是一种以菊花为主原料，经过一系列的加工工序所制成的花茶，据记载，从唐朝时期开始我国就有着饮用菊花茶的习惯。菊花茶的营养价值和保健功效都很高，主要成分包含了维生素、微量元素、氨基酸、挥发油、胆碱等等，其中有种叫做类黄酮的物质能够清除人体的自由基成分，也就可以起到抗衰老的作用。菊花茶还有着散风热、平肝、明目的作用，上火的时候就可以喝一杯菊花茶来缓解。那么，生活里我们该如何来保存菊花茶呢？菊花茶的最佳饮用时间又在什么时候？下面就由小编来告诉大家答案吧。
保存菊花茶的方法如下：
1、若是处于比较凉爽的季节，就可以直接将菊花茶的干制品放在干净的容器内，然后密封好放在阴凉干燥的地方，以免受潮发霉。
2、但要是在潮湿的天气内，可以先把菊花茶密封好，然后放进冰箱中进行冷藏保存，这样的话可以保存很长的时间。
菊花茶的最佳饮用时间：
不管是茶还是中药都要在正确的时间内饮用，才能发挥出更好的保健效果。而菊花茶则适合在下午的时候饮用，特别是两点左右这个时间段，这个时间段正好是我们吃完午饭休息了一段时间之后的阶段。这时候饮用菊花茶的话，我们的身体就可以快速将其内部的营养进行吸收，而且还不会对身体有什么不良的影响，所以这时候喝菊花茶是最好的。
但是大家要记住，睡觉前、空腹时或是感冒时都不适合喝菊花茶，这些时候饮用菊花茶的话会导致身体出现不适，或是身体的不适症状更加明显。