经常喝酒应酬者如何养肝护肝?来点水飞蓟怎么样?对于一些上班族而言，应酬喝酒是家常便饭不可避免的，为了拿下订单，需要陪同客户吃饭喝酒。就算是家庭或者朋友聚餐喝酒也是免不了的，需要酒精的助兴来交流联络感情。酒文化自古以来便长盛不衰，人们常言道：小酒怡情，大酒伤身。酒精有度数之分，无论含量多少，都有绝大部分酒精在肝脏中囤积代谢，只有少部分经过肠胃排出体外。肝脏对于酒精的代谢能力是有限度的，久而久之对于肝脏的伤害不可言喻。因此面对经常喝酒之人，养肝护肝成为头等大事。老一辈的人说水飞蓟可以养肝护肝，这是真的吗?我们不妨往下看看。
水飞蓟的功效与作用
1、清热解毒，呵护肝脏健康。水飞蓟全株都具有药用价值，性寒味苦，对于肝脏起到良好的保护作用，促进肝细胞的分裂生长复原。吞噬细胞活性，帮助病毒快速排出体外，增强肝脏功能的免疫抵抗力，有助于肝脏的运作功能恢复。
2、抵御病毒入侵，防辐射。生活中人体难免接触到有害物质，水飞蓟在对抗病毒入侵以及抗辐射作用显而易见，有助于保护机体免受伤害。水飞蓟还可以进入人体的免疫器官中，帮助免疫细胞再生，消除相关的炎症发作，增强抵抗力。
水飞蓟的摄取方法
一开始，人们想要通过泡茶的方式摄入水飞蓟，将水飞蓟的种子收集晒干煎水服用，却发现无法充分发挥出水飞蓟的药效，无法满足养肝护肝的需求。因此后面多选择购买水飞蓟的相关产品来补充水飞蓟，例如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。将水飞蓟与其他有益于肝脏功能的中药材搭配服用效果也不错，例如丹参、葛根等等。