叶酸，是我们身体内不可缺少的营养成分，它参与着我们体内细胞的生长和繁殖，若是缺少叶酸那么就会出现抑郁症、唇腭裂、神经管畸形等相关疾病，特别是对于胎儿来说是非常重要的。生活里很多人就会通过叶酸片来补充体内缺失的叶酸，叶酸片是一种中成药，它是以叶酸成分为主要原料制成的，大家在服用的时候最好是在医生的指导下进行服用，以免身体出现不适的症状。那么，女人吃叶酸片有什么好处呢？我们吃叶酸片又该在什么时候吃最好呢？下面，就由小编来为大家解答。
女人吃叶酸片有什么好处？
1、叶酸对于孕妇来说是非常重要的，若是孕妇在怀孕期间缺少叶酸，那么就会导致胎儿出现畸形的状况，而若是补充了充足的叶酸则可以预防胎儿出现唇腭裂等畸形的状况。
2、叶酸是有着抗肿瘤的作用的，它能够减少人体内的癌细胞组织，也就可以起到防癌的作用，所以多吃叶酸是有好处的。
3、女性若是适量的吃一些叶酸片，还可以预防妇科疾病的出现，例如乳腺癌、宫颈癌等，但是要记住适量吃是可以的，过量的服用叶酸片不仅没有好处，还会导致身体出现不适。
叶酸片什么时候吃最好？
答案是：叶酸片对我们的肠胃是有一定的刺激效果的，若是饭前服用的话可能还会降低我们的食欲，所以我们最好是在饭后半小时左右进行服用，这样不会伤害到胃部，也可以发挥出它自身的功效。