大麦茶，是我国传统的饮料之一，是由大麦所制成的饮品，制作方法虽然有些复杂但是我们也可以在家里自己制作。大麦茶无论是做冷饮，或是做热饮都有着自己独特的功效，其内部还有着很丰富的营养成分，其中包括维生素、氨基酸、蛋白质和膳食纤维等。做冷饮的时候，大麦茶有着防暑降温的功效，而做热饮的时候，大麦茶则有着解油腻、助消化、暖胃等功效，长期饮用的话对胃部是很有好处的。很多人在减肥的时候就会通过大麦茶来控制食欲，那么，大麦茶真的有减肥的效果吗？怎么喝效果最好呢？下面就由小编来为大家解答。
大麦茶有减肥效果吗？
答案是：大麦茶是有着减肥的效果的。大麦茶的主要功效就是健脾开胃，它可以促进我们身体肠道的消化和吸收，也就可以起到一定的减肥的效果。但是大麦茶只能起到辅助的作用，最多可以起到控制食欲、帮助消化的作用。
怎么喝大麦茶效果最好？
答案是：我们可以直接用沸水来冲泡大麦茶，这样冲泡出来的大麦茶味道浓郁，并且能够起到很多对人体有益处的作用。
我们也可以把大麦茶和其他食物一起搭配，例如罗汉果，和罗汉果搭配在一起的话可以起到润肺止咳、理气消胀的作用，很适合有着阴虚、上火症状的人服用。
大麦茶也可以和玄米茶、决明子等一起搭配，和玄米茶搭配的话大麦茶就能够起到促进新陈代谢的作用；若是和决明子一起服用的话，就可以起到益气健胃、清肝等多种作用，对身体很有好处。
但是，单喝大麦茶的效果是最好的，我们可以选择清炒或重炒的方式来进行大麦的炒制，这两种方法炒制出来的大麦，都有着很多的功效。