维c泡腾片的功效与作用 维c泡腾片存在什么副作用

维c泡腾片想必大多数人都不陌生，顾名思义富含维生素c，及时补充人体需要，提高身体免疫抵抗力，有效预防感冒等多种缺乏维生素c引发的疾病症状几率。维生素对于人体而言至关重要，尤其是针对于爱美人士而言，维c泡腾片可以快速美白养颜，坚持服用补充，起到一定的养生保健效果。而且维c泡腾片喝起来酸酸甜甜好滋味，老少皆宜，将一颗小小的泡腾片放入装水的杯中，几秒后等待泡腾片“沸腾”后即可获得一杯富含维c的果汁，懒人必备，营养又健康。维c泡腾片的功效与作用有哪些?维c泡腾片存在什么副作用?

维c泡腾片的功效与作用

1、美容养颜。众所周知，维生素c进入人体有效加快体内的胶原蛋白合成发生，胶原蛋白又直接作用于人体肌肤部位，有助于恢复皮肤弹性，防止皮肤干燥老化，起到显著的淡化色斑、美白肌肤作用。

2、抗氧化。维生素c有效减少氧化反应的发生情况，清理体内有害自由基成分，助力免疫细胞生长，从而提高免疫抵抗力，达到延缓衰老的目的，良好的强身健体功效。

3、促进细胞再生。适当摄入维生素c，加快体内细胞再生，尤其是出现外伤情况，补充维生素c加快伤口的愈合程度和时间，减少感染的几率，对于伤口恢复治愈大有好处。

4、促进钙吸收。维c泡腾片富含活性成分因子以及维生素，尤其针对于骨骼、牙齿发育大有促进效果，尤其适用于正处于成长发育黄金期的青少年群体，满足正常的身体新陈代谢需求。

维c泡腾片有副作用吗

一般来说是没有副作用发生的。凡事不可过量，过多服用维c泡腾片可能出现腹泻症状。坚持长时间饮用维c泡腾片，如果停药一段时间，可能会导致维生素c缺乏症出现，不但起不到任何的免疫作用，还可能破坏细胞吞噬作用，从而削弱免疫效果。