新鲜椰子能放多长时间？椰子是一种十分美味的水果，其中有着大量的水分、维生素以及多种矿物质元素，是极其健康的热带水果，我们在平时的时候都会接触到一些与椰子有关的食物，比如说椰汁、椰果味酸奶还是椰香面包等等，也会买一些新鲜的椰子来食用，而新鲜的水果通常放不太久，椰子也是一样的，那么能放多久呢？椰子怎么判断是否坏了？下面就一起来看看相关的介绍吧。
我们要看椰子是去皮的还是没有去皮的，没有去皮的新鲜椰子通常是可以放个十几二十天的，但是如果椰子已经去除了外皮的话，保质期一般就只有一个星期了，因此我们要根据实际情况来尽快食用，而且也可以放进冰箱进行存储，冰箱的温度可以保证水果的新鲜。
我们可以根据其颜色和口感来判断椰子是否坏掉了，椰子果肉的颜色如果是纯白色的话，那么就是新鲜的，如果椰子果肉泛着黄色，那么有可能已经发生了变质，另外口感上，正常椰子都是酸甜可口，十分爽口，椰子吃起来如果有着苦味、酸味、霉味，那么就是变质了，椰子汁也是会比较浑浊的，我们要特别注意观察。
椰子富含营养物质，不过它也是属于一种比较高热量的水果，因其有着大量的糖分、脂肪，我们吃一些是可以维持生理健康的，但是如果想要减肥的话，就需要禁忌吃椰子，可以适量喝一些椰子汁，但是也要注意用量，否则容易造成腹痛和腹泻等肠胃不适的症状。