芭蕉怎么催熟？芭蕉是一种十分常见的水果，而芭蕉通是属于香蕉的一种的，香蕉则是一种热带水果，富含了维生素等营养物质，而且香蕉还可以润肠通便，对于一些便秘患者十分友好，由此可见香蕉是一种十分健康的食物，不过香蕉通常买来的时候还未发育成熟，很多情况下都是绿色的，或者淡黄色的，那么芭蕉该怎么催熟呢？下面就为大家带来如何快速吃到熟芭蕉的方法。
香蕉本身就是可以释放乙烯气体的，因此如果想要加快其成熟速度的话，可以将苹果、大米等具有同等催熟效果的食物与其放置在一起，可以将它们密封在一块，放于常温下即可。另外还可以使用香蕉皮来催熟，香蕉皮具有催熟的作用，将它们放在一块，也可以很好地起到催熟的作用。还可以使用药物催熟的方式，催熟剂，催熟剂滴几滴到芭蕉的表面，将其放置在箱子之中，放在阴凉的地方等待成熟即可。
芭蕉是可以放着自然熟的，芭蕉通常2-3天就可以成熟，自身可以放出乙烯气体来催熟，所以比较快成熟的，我们可以将其放在干燥通风处，过几天如果看到表皮渐渐变成深黄色就是可以食用的芭蕉了。没有熟的芭蕉我们最好是不要去食用，因为芭蕉没有熟的时候内含非常多的鞣酸物质，不仅吃起来十分的涩，这种物质还有很强的收敛作用，有可能会影响肠胃健康，造成便秘。香蕉的质地比较软，适合小孩和老人食用，我们平常也要多吃一些水分多的水果来起到均衡饮食的效果。