相信很多家庭都会出现这样的问题，孩子明明天天都在吃，却还是一天比一天瘦，还很容易就会生病，这种情况很可能就是营养不良所导致的。营养不良，其实是一个描述健康状态的词语，通常是因为摄入食物不足、吸收不良或是过度损耗营养所导致的，但是也可能是因为营养过剩所导致的。若是孩子出现了营养不良的情况，家长们就要小心的，长期的营养不良是会影响到孩子的身体的。那么，下面小编就来详细介绍一下营养不良的危害和解决方法。
营养不良的危害如下：
1、若是孩子有了营养不良的情况，又没有得到很好的调理，那么就会影响到身高的发育，营养不足，身体内的骨骼也就生长的很缓慢，身高就跟不上同龄人。
2、若是有着非常严重的营养不良，是会影响到孩子的脏器的，比如说心脏、肺腑、胃部等，都会受到损伤，所以一定要及时调理营养不良的情况。
3、长时间的营养不良，会导致孩子的身体抵抗力下降，孩子的免疫系统功能也会随之下降，这样就很容易受到病毒的入侵，也就很容易生病。
营养不良的解决方法：
1、有些家长会给孩子吃一些很单一的食物，孩子的营养摄入不均衡，这也会引起营养不良。所以家长们应该给孩子准备一些营养均衡的食物，健康的食物是有很多的，只要不搭配错误，对孩子的身体都是有好处的。
2、有很多孩子都会有挑食的习惯，这是不好的，家长应该帮助孩子进行改正。但是也不要用力过度的进行矫正，矫正习惯是要循序渐进的。
3、水果和蔬菜都是很好的营养均衡的食物，可以让孩子多吃一点，除了可以补充孩子体内缺失的营养之外，还可以增强孩子的抗病能力。