黑糖姜茶是诸多女性在特殊时期的秘密武器，有效缓解各种不适症状，例如痛经、手脚冰凉。适当饮用黑糖姜茶，有效调理身体，实属保健养生茶饮，女性居家必备。姜茶作为传统的保健饮品，有助于缓解恶心反胃等不良反应。黑糖姜茶是个好东西，但是没有掌握好正确的饮用时间，不仅效果差还容易出现上火。下面我们来看看黑糖姜茶的具体功效作用以及黑糖姜茶什么时候喝最好。
黑糖姜茶的具体功效作用
1、驱寒暖胃。众所周知，生姜性温，有助于健脾暖胃祛寒，对于治疗胃寒十分有好处，有效调理脾虚不适。针对女性的手脚冰凉，生姜茶有效解决。
2、缓解痛经。痛经属于妇科疾病，对人体或多或少造成危害，甚至可能出现不孕症状。每当痛经时刻，黑糖姜茶可以给予有效缓解疼痛，对身体起到一定调养作用。
3、减轻肠胃负担。黑糖姜茶中富含姜辣素，有助于促进食欲，导致食指大动胃口大开，针对于食欲不振、消化不良人群而言，黑糖姜茶再好不过了，减轻肠胃的负担，从而保护肠胃健康发育。
4、发汗解表。有些朋友不难发现，喝完一壶暖呼呼的黑糖姜茶，额头都出汗了，这正是黑糖姜茶的功效，有助于排汗，实乃治愈感冒的良药。有病治病，无病预防。
黑糖姜茶什么时候喝效果最好
建议上午饮用效果最佳。一日之计在于晨，早晨的胃中之气正待升发，一杯黑糖姜茶恰到好处，为一天的饮食消化打下好基础。早上一杯黑糖姜茶，具有兴奋神经、促进身体血液循环流通、有效预防感冒，开启元气满满的一天。