冬虫夏草，是我们生活中很常见的中药材之一，它与人参、鹿茸被称为中国三大补药，是一种药食同源的滋补品。冬虫夏草是属于性平的药材，它的功效有很多，其中就包括调节免疫力、抗菌、抗癌、抗炎症等，特别适合免疫力低下、亚健康的人群，生活中很多人都会拿它来煲汤喝或是泡水喝。而且海拔越高的冬虫夏草的品质是越高的，其药效滋补功能也更强。其实，在虫草之中是分为新鲜虫草和干虫草的，新鲜的冬虫夏草由于是现挖出来的，所以它的营养成分要更多一些，下面小编就来介绍一下吃新鲜冬虫夏草的理由有哪些。
吃新鲜冬虫夏草的四个理由：
1、新鲜的冬虫夏草内含有的营养物质要比干的冬虫夏草来的丰富，干的冬虫夏草在加工的过程中些许营养会流失，而新鲜的则不会，所以食用新鲜的冬虫夏草就可以更好的提高免疫力、减少身体疲劳感。
2、新鲜的冬虫夏草在调节心脏功能方面也更加的出色，它可以提高心脏的耐缺氧能力，有效地起到降低心脏对氧的消耗，这样的话也就可以预防心律失常的出现。新鲜的还可以起到调节造血功能的作用，可以增强骨髓并生成血小板等。
3、新鲜的冬虫夏草还可以调节肝脏和肾脏的功能，减轻毒素对于肝脏和肾脏的伤害，同时可以改善它们的功能。
4、新鲜的冬虫夏草还具有调节呼吸系统的功能，可以扩张支气管、平喘、祛痰等等，对于肺部而言是非常有益处的药材。