痔疮是一种生活中常见的慢性疾病，由于诸多不良因素导致直肠的上下静脉间压力增大，从而造成回流不畅通，因此血液淤积引起痔疮症状。痔疮患者常常面对生理与心理双重折磨和打击，患有痔疮却难以启齿，甚至碍于面子不敢就医治疗。患上痔疮不尴尬，学会与自己握手言和。如果痔疮严重出现疼痛，建议及时前往就医，倘若病情较轻，可以自行通过方法来缓解症状。饮食和运动是痔疮患者需要主要的两个层面。得了痔疮怎么办?不要着急往下看。
痔疮吃什么食物可缓解疼痛
在痔疮肿痛时期，一定要坚持清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果。从食疗的角度讲，可以多吃一些润肠通便、清热凉血、消肿止痛的食物来缓解不适。比如香蕉、番茄和梨等新鲜水果，比如红豆、绿豆、荞麦和玉米等粮食熬制的稀粥，比如银耳、香菇、豆芽、海带、紫菜、菠菜和金针菜等新鲜蔬菜，再比如蜂蜜和豆腐等制品。这些食物不仅含有丰富的膳食纤维和水分，可以预防便秘，防止病情加重;还含有丰富的维生素和矿物质，可以减轻炎症反应，促进水肿消退，从而缓解疼痛。
痔疮不能吃什么
痔疮患者不能吃的食物主要分为以下三类，第一是辛辣刺激性食物，包括酒、咖啡、辣椒、咖喱、芥末和胡椒等，这些食物可加重直肠静脉充血，加重痔疮;第二是油腻肥厚的食物，比如肥肉、五花肉、牛羊肉和油炸食品等，这些食物中含有大量的脂肪但缺乏膳食纤维，很难消化，容易加重肠道负担，或者诱发胀气和便秘，从而加重病情;第三是垃圾食品，包括糖果、饼干、蛋糕和其它零食等，这些食物含有大量的糖、盐和其它添加剂，会加重炎性反应，而且由于缺乏纤维素，容易引起便秘，从而加重病情。