吃黄桃的好处和坏处？黄桃是一种我们十分熟悉的水果，这种水果口感十分甘甜，吃起来水嫩多汁，十分可口，对于身体健康更是大有好处，黄桃十分适合一些口干舌燥和失眠、疲劳的人群食用，有着生津润肺的效果，而且富含了微量元素、维生素、糖、果胶，还有纤维素可以促进我们肠胃蠕动，更好地消化吸收各种营养，也能够有效清楚肠胃道中的废物，起到十分给力的润肠通便的功效，也能够预防便秘，另外吃黄桃还有活血化瘀的功能，在我们跌打损伤过后可以适量地食用黄桃，黄桃性质较为温和，可以有效地促进血液循环，起到很好的活血作用，然后也能使得我们的伤口更加快速地痊愈，起到祛瘀的作用。
黄桃的营养价值虽然比较高，但是也有一些禁忌，可以生津解渴、消除暑意，但是吃多了容易产生饱腹感，造成腹胀、腹痛，加重肠胃的负担，对于消化系统有疾病的人来讲更是不能够多吃。黄桃性质比较温热，吃多了还容易上火，因此我们在平时食用的时候不要过多的吃，容易产生咽喉肿痛，而且容易越吃越渴，还有我们吃之前一定要注意记得洗一洗，否则很容易导致一些呼吸疾病的发生比如哮喘病等，对人体健康产生威胁。
由此可见，黄桃是上火的，在我们过多食用之后，黄桃的营养物质不能够被即时吸收，就会容易导致我们人体产生上火的症状，比如皮肤红肿、恶心、瘙痒等不适的症状，在上火的时候我们需要吃一些比较寒性的食物比如萝卜等，但如果较为严重的话得即时送医治疗，否则会加重病情。