尿酸是由核酸分解和氨基酸合成及食物中摄入而来的，现如今尿酸已经成为了继三高之后的第四高问题。尿酸的出现，可能会引起或加重多器官的损伤，并且还有可能会引起肾脏的病变、高血糖、高血压、冠心病等病症。尿酸还有可能是我们身体的耳廓、皮下组织、关节软骨等部位逐渐的沉积，长期的沉积就会引发慢性的痛风症。引起尿酸偏高的原因有很多，除了一些特殊人群之外，大部分人尿酸偏高的原因无非就是服用过量的富含嘌呤的食物，从而导致产生的大量尿酸无法及时的排出体外。那么，我们在生活中应该吃些什么食物来预防尿酸的问题的，一起来看看吧。
尿酸高吃什么好：
1、樱桃
樱桃有着很大的营养价值，它有着补中益气、祛风除湿的作用，樱桃内还有一种物质叫做花青素，花青素对于降低肾脏对尿酸的重新吸收很有效果。
2、葡萄
葡萄味甘，性平，是有着补气血、益肝肾、生津液、强筋骨的作用的，还可以促进我们的消化功能。葡萄还是水果中含有复合铁元素最多的水果，对于有着尿酸高兼肾炎、高血压、水肿的患者来说尤其适合。
3、西瓜
西瓜不仅可以补水解暑，还有着利尿、降血压的作用，对于尿酸高的人来说，多吃一点可以有助于利尿，排出尿酸。
4、草莓
草莓内有着丰富的维生素C和钾，其中钾元素可以帮助尿酸的排出，维生素C更是可以预防高血压、高血脂等病症。