生地的食用方法都有哪些

生地的功效有很多,其中就包括清热生津、凉血止血等,所以在平日的中药材中,我们可以添加适量的生地,对于阴虚发热等症状有着治疗的效果。生地中还含有一种成分,这种成分可以对于患有糖尿病的患者起到降低血糖的作用,所以糖尿病患者适量的服用一些生地,也是有好处的。那么大家知道生地的食用方法有哪些吗?

生地是一种很常见的中药材,它生长于我国的东北、内蒙古、河北等地区,以河南怀庆产者为上品,是四大怀药之一。我们通常会在春季和秋季两个季节内对生地进行采挖,一般是洗净生用或是晒干后使用,新鲜的就被称为鲜地黄,晒干后的就被称为干地黄。生地的功效有很多,其中就包括清热生津、凉血止血等,所以在平日的中药材中,我们可以添加适量的生地,对于阴虚发热等症状有着治疗的效果。生地中还含有一种成分,这种成分可以对于患有糖尿病的患者起到降低血糖的作用,所以糖尿病患者适量的服用一些生地,也是有好处的。那么大家知道生地的食用方法有哪些吗?下面小编就来为大家介绍一下吧。

生地的食用方法如下:

1、生地黄鸡

材料:乌鸡、生地黄、枸杞、葱姜香菜、盐料酒、鸡精、胡椒粉

做法:乌鸡洗净切块,用水浸泡十分钟,生地黄、枸杞都浸泡十分钟。期间,葱、香菜切段,生姜切片;将乌鸡大火煮沸,捞出鸡块,漂去浮沫;继续煮,一直将浮沫漂净再倒入鸡块、生地黄、枸杞、葱姜、胡椒粉,然后大火煮一个小时左右即可;加盐、鸡精后再炖20分钟,关火撒上香菜即可出锅。

2、生地蜂蜜水

材料:取生地黄10克

做法:注入500毫升水后煮半个小时,待药水稍凉后加入20毫升蜂蜜搅拌均匀,平均分成两份分成早晚服用,时间应以早晨起床后和晚上睡前为宜。

3、百合生地粥

材料:百合30克,生地15克,枣仁10克,粳米100克,冰糖适量。

做法:将百合、生地、枣仁浸泡半小时后煎汤去渣取汁,加入粳米同煎,粥成后加入冰糖适量服用。

4、地黄粥

材料:干地黄30克,山药60克,鸡内金10克,粳米300克,白糖适量。

做法:将干地黄及山药洗净加水煎浓汁,过滤备用,粳米加水煮粥,水沸后加入鸡内金及药汁熬粥,粥成后加入白糖适量搅匀食用。

5、地黄羊肉粥

材料:羊肉50克,粳米50克,生地黄汁30克,肉桂末3克。

做法:羊肉及粳米加水炖至快熟时加入地黄汁及肉桂末,再加入五香粉及少许盐进行调味。

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