牛油果的吃法都有什么

牛油果的吃法都有什么？牛油果俗称鳄梨，是一款非常好的水果，我们日常生活中也是经常能够接触到这款水果，营养价值非常高，可以滋润皮肤、抗衰老、保护我们的肝脏，而且还可以缓解糖尿病，效果十分多样，更加给力的保健和养生效果让很多人非常喜爱，而很多人都不是特别清楚牛油果的吃法都有什么，怎么吃才能够发挥它本有的功效呢，下面就为大家来介绍一下，相信小伙伴都能够收获满满的哦：

牛油果的吃法有哪些

1、直接生吃营养价值最高，但对于第一次吃牛油果的人来说，仿佛吃了块牛油一般，可能不习惯，喜欢生吃的直接洗净，去皮去核直接吃。

2、与面包一起吃，将处理好的牛油果捣称酱，当做果酱直接涂抹在面包上，由于牛油果本身没什么味道，所以在抹一点蜂蜜口感甜美又好吃。

3、做奶昔，将牛油果加入一些酸奶或牛奶，加入适量蜂蜜，放入搅拌机搅拌，做成奶昔，是孩子们的最爱。

4、做沙拉，将牛油果切成丁，搭配玉米、豌豆(或自己喜欢的各种蔬菜)，拌上沙拉酱，牛油果沙拉酱大功告成。

5、配砂糖吃，牛油果洗净、去皮去核，切成丁，将果肉捣碎搬入适量白砂糖，可直接用勺子瓦着吃，口感也不错。