火龙果的肉质鲜嫩多汁甘甜，所以深受大家的喜爱，不过最近有不少人都问小编火龙果是上火还是降火的。那么吃火龙果上火吗？下面就跟随老资料网小编一起来看看吧。
火龙果属于凉性水果，所以吃火龙果是不会上火的。而且火龙果还具有降火的功效，因此夏天吃火龙果非常好，具有清热润肺、解渴消暑等诸多功效。它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。
吃火龙果的好处有很多，因为它具有很好清热润肺的效果，还有一定的止咳效果。而且火龙果还是低脂肪、高纤维水果，所以在生活中可以放心吃，但是不管是在什么时候，都不可以过量，适量吃是最好的。
而火龙果的营养价值还是很丰富的，火龙果中所含有的花青素是很好的抗氧化剂，并且可以起到抗自由基、抗衰老的功效，还具有抑制脑细胞变性，从而可以达到了预防痴呆症的功效。除此之外，火龙果中还含有了丰富的维生素C的营养物质，具有美白皮肤的功效。