猕猴桃素来有水果之王的美誉，营养价值是非常高的，而大家都知道水果都有热性和凉性之分，所以不少朋友都问小编猕猴桃是热性还是凉性水果，想知道吗？下面就跟随老资料网小编一起来看看吧。
猕猴桃属于寒性水果。食物的性质是由于自身的生长环境及功效而定的，是它本身所带有的特性，而中医认为猕猴桃味甘，酸，性寒，具有解热止渴，健胃通淋等功效，因此从它的功效上来看猕猴桃属于一种寒性水果，适合体质偏热、上火、二便不利者食用。
猕猴桃的质地柔软，口感酸甜，味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。被誉为水果之王的猕猴桃酸，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。不过需要注意的是，猕猴桃性寒不宜吃的过多，以免引起腹泻，要是虚寒体质的也最好不要吃。最后就是，女性月经期间也需忌食猕猴桃，否则可能导致痛经的发生。