桑葚干就是用桑葚制作而成的干制品，而对于广大的男性朋友来说最关心的事情莫过于桑葚干能不能补肾壮阳，提高性功能了，那么桑葚干能提高性功能吗？下面就跟随老资料网小编一起来看看吧。
首先要说的是桑葚干能提高性功能。桑葚性味甘寒、色黑而紫，中医认为黑色与五脏当中的肾脏相对应，黑色食物入肾，经常食用能起到滋补肾脏的效果。另外，桑葚中含有丰富的锰元素，这种成分能提高酶的活性，增加垂体促性激素和生长激素的分泌，所以经常食用桑葚有良好的补肾效果。
这里老资料网小编特别提醒大家，桑葚主要是补肾阴，而不能补肾阳，也就是说桑葚有一定的补肾效果，但是并不能壮阳。桑葚主要适用于肝肾不足和血虚精亏而引起的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症状，而对于阳虚者有畏寒肢冷、大便溏稀、面色苍白症状的人群服用桑葚并无效果。如果想要补肾壮阳，可以用一些补阳药来进行食疗调理，比如说鹿茸、紫河车、淫羊藿、续断、杜仲、锁阳、肉苁蓉、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、核桃仁、韭菜籽等等。