芒果美味可口，营养价值也是非常高的，而关于芒果上火的问题在网络上也是各有各的说法，有的说吃芒果会上火，有的则说芒果是凉性水果，吃芒果不会上火。那么吃芒果上火吗？下面就跟随老资料网小编一起来看看吧。
芒果性平味甘，微寒，能生津解渴，属于寒凉性水果，所以，吃芒果一般是不会上火的。一般来讲，只要你适当吃一些不会被上火问题困扰，但是，芒果本身的糖分是非常高的，如果你一下子吃过多的芒果，这就容易出现糖分不能及时分解的情况，自然上火问题也就因此产生，建议大家不要因为芒果口感好而多吃。所以，芒果上火跟它是凉性水果并不矛盾。不过，也有一部分人食用芒果后，会出现过敏症状，比如口唇红肿、面部红肿等，很多人就误将芒果过敏当成了吃芒果上火。
最后，老资料网小编补充一句，因为不同的人对糖分的分解吸收能力不同，所以不能一概而论说芒果吃多了会上火。因为芒果毕竟属于寒凉性水果，所以只要身体体质没有问题，一般是不会出现上火的情况的。当然，为了避免出现上火的状况，在吃芒果时不要过量食用，一般来说以不超过3个为宜，以免糖分代谢异常，出现上火的症状。