车厘子是生活中最为常见的水果了，不仅味道可口，而且营养价值也是非常高的，不过最近有不少朋友都问小编吃车厘子会不会上火，那么吃车厘子上火吗？下面就跟随老资料网小编一起来看看吧。
车厘子适量食用是不会上火的，但是过量食用则非常容易出现口腔溃疡、牙龈肿痛、小便短赤、尿少便秘等类似上火的症状，尤其是本身就属于热性体质和容易上火的人群更要少吃。对于健康的成年人来说，一天内吃10颗左右即可。
吃车厘子之所以会出现上火症状，主要是因为车厘子中含有大量的葡萄糖和果糖，在食用之后会由于糖分的浓度过高，在口腔和上消化道大量的吸收水分，从而会导致口腔黏膜内细胞的水分大量流失，并且车厘子中含有较高的能量，在大量的食用之后便会出现上火现象。另外，车厘子中含有较多的植物酸，植物酸对口腔和上消化道有强烈的刺激作用，食用过多或者长时间的食用都会引起上消化道黏膜出现损伤，以口腔内出现损伤最为明显。